향긋하고 부드러운 조기 어향가지찜

중식매콤새콤찜요리건강식손님접대

요리 소개

중식 어향소스의 매콤달콤새콤한 풍미가 조기의 담백한 살과 부드러운 가지에 완벽하게 어우러진 조기 어향가지찜이에요. 찜 요리라서 조기의 촉촉한 육즙이 그대로 살아있고, 가지의 보드라운 식감이 더해져 고급스러운 맛을 선사한답니다. 입맛 없을 때 별미로 좋고, 손님 접대 시에도 특별한 메뉴로 손색이 없어요. 밥반찬은 물론 술안주로도 훌륭한 조기 어향가지찜으로 오늘 저녁을 더욱 풍성하게 즐겨보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

조기 대신 병어나 대구 등 다른 찜용 흰살생선을 사용해도 좋고, 가지가 없다면 호박이나 파프리카 등 다른 채소를 쪄서 곁들여도 괜찮아요.

재료

주재료

조기해산물구매
2마리 (약 300g)
가지채소구매
2개

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
마늘채소구매
3톨
생강채소구매
10g
고추기름양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
식초양념구매
1.5큰술
두반장양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1/2큰술
기타구매
50ml
전분물양념구매
1큰술 (전분 1 : 물 1)
참기름양념구매
1/2작은술
홍고추 (다진 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 조기는 내장을 제거하고 깨끗이 씻은 후 칼집을 2~3개 내어주세요. 소금, 후추로 밑간하고 맛술을 살짝 뿌려 10분 정도 재워둡니다. (팁: 맛술에 재워두면 조기 비린내를 효과적으로 잡을 수 있어요.)

2

2. 가지는 길게 반으로 가른 후 어슷 썰거나 큼직하게 썰어주세요. 대파, 마늘, 생강은 모두 다지거나 편으로 썰어 준비합니다. (팁: 가지는 썰어서 소금물에 잠시 담가두었다 물기를 제거하면 아린 맛도 빠지고 색도 변하지 않아요.)

3

3. 간장, 설탕, 식초, 두반장, 굴소스, 물을 모두 섞어 어향소스를 만들어주세요. (팁: 소스는 미리 만들어두면 재료에 더 잘 스며들어 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

4

4. 찜기에 조기와 가지를 넣고 10분 정도 쪄주세요. (조기 크기에 따라 시간 조절) (팁: 조기와 가지가 동시에 익을 수 있도록 적당한 크기로 썰어주는 것이 중요해요.)

5

5. 팬에 고추기름을 두르고 다진 대파, 마늘, 생강을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아줍니다. 만들어둔 어향소스를 넣고 끓여주세요. (팁: 향신채를 충분히 볶아야 소스의 풍미가 살아나요. 고추기름 대신 식용유를 사용해도 좋아요.)

6

6. 소스가 끓으면 전분물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춘 후, 참기름을 두르고 불을 꺼줍니다. 쪄낸 조기와 가지 위에 어향소스를 듬뿍 끼얹고 다진 홍고추를 올려 완성합니다. (팁: 소스의 농도는 걸쭉하게 만드는 것이 조기 위에 잘 달라붙어 맛있답니다.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

380 kcal
34g
단백질
18g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 36%지방 43%탄수화물 21%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!