향긋한 태국식 푸팟퐁커리

태국요리이국적인해산물요리매콤달콤

요리 소개

게살이 가득한 태국의 대표 해산물 요리, 푸팟퐁커리를 집에서 즐겨보세요! 부드러운 코코넛 밀크와 카레 가루가 어우러진 소스가 싱싱한 꽃게 살에 스며들어 고소하고 달콤한 맛이 일품이랍니다. 밥에 비벼 먹어도 좋고, 빵과 함께 먹어도 훌륭한 이국적인 별미예요. 향긋한 향신료가 입맛을 돋우는 푸팟퐁커리로 태국 현지의 맛을 느껴보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

피시 소스가 없다면 간장으로 대체 가능하지만, 피시 소스 특유의 감칠맛이 없어져요. 셀러리 대신 파프리카나 다른 채소를 넣어도 좋아요.

재료

주재료

꽃게해산물구매
2마리

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
셀러리채소구매
1대
대파채소구매
1/2대
달걀유제품구매
2개
코코넛 밀크유제품구매
200ml
카레 가루양념구매
2큰술
피시 소스양념구매
2큰술
굴 소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
고추기름유지류구매
2큰술
식용유유지류구매
넉넉히
레몬그라스향신료구매
1대 (선택)
고수채소구매
약간 (선택)

조리 순서

1

1. 꽃게는 솔로 문질러 깨끗이 씻은 후 등딱지와 몸통을 분리하고, 몸통은 4등분으로 잘라주세요. 집게다리는 망치 등으로 살짝 깨뜨려 준비해요. (팁: 꽃게 집게다리를 미리 깨뜨려주면 양념이 잘 배고 먹기 편해요.)

2

2. 손질한 꽃게는 물기를 제거한 후 식용유를 넉넉히 두른 팬에 노릇하게 튀겨주거나, 팬에 살짝 볶아 익혀주세요. (팁: 튀기면 더 고소하고 바삭한 식감을 즐길 수 있지만, 볶아도 충분히 맛있어요.)

3

3. 양파, 셀러리, 대파는 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 달걀은 곱게 풀어 준비해요. (팁: 채소는 너무 얇게 썰지 않아야 씹는 맛이 살아나요.)

4

4. 볼에 코코넛 밀크, 카레 가루, 피시 소스, 굴 소스, 설탕을 넣고 잘 섞어 커리 소스를 만들어주세요. (팁: 소스는 미리 만들어 두면 재료에 더 잘 스며든답니다.)

5

5. 웍이나 팬에 고추기름을 두르고 양파, 셀러리, 대파를 넣고 향이 나도록 볶아주세요. 튀기거나 볶아 둔 꽃게를 넣고 함께 볶아요. (팁: 고추기름은 푸팟퐁커리 특유의 매콤한 풍미를 더해준답니다.)

6

6. 만들어 둔 커리 소스를 붓고 끓으면 풀어 둔 달걀물을 가장자리를 따라 돌려 넣어주세요. 달걀이 부드럽게 익으면 불을 끄고 고수를 올려 완성해요. (팁: 달걀물을 넣은 후에는 너무 많이 휘젓지 않아야 부드러운 달걀 스크램블처럼 된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
35g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 57%탄수화물 22%

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