산뜻하고 향긋한! 파프리카 오일 파스타

양식간단한브런치혼밥

요리 소개

올리브 오일과 마늘 향이 가득한 파스타에 달콤한 파프리카를 더해 산뜻하고 가볍게 즐길 수 있는 파프리카 오일 파스타예요. 복잡한 소스 없이 재료 본연의 맛을 살려 깔끔하면서도 깊은 풍미가 느껴진답니다. 특히 파프리카의 알록달록한 색감이 식욕을 돋우고, 건강까지 생각한 맛있는 한 끼 식사로도 아주 좋아요. 간단하지만 고급스러운 맛을 선사하는 파프리카 오일 파스타로 오늘 식탁을 특별하게 만들어보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

파프리카 외에 브로콜리, 버섯, 양파 등 다른 채소를 추가해도 좋아요. 페페론치노가 없다면 마른 홍고추나 청양고추를 소량 사용해 매콤함을 더할 수 있어요.

재료

주재료

파스타면 (스파게티)곡물구매
160g
파프리카 (빨강, 노랑)채소구매
각 1/2개

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
5쪽
페페론치노향신료구매
3~4개
올리브 오일양념구매
4큰술
파슬리 (다진 것)채소구매
약간
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파마산 치즈 (선택)유제품구매
약간

조리 순서

1

1. 냄비에 물을 끓여 소금을 넣고 파스타면을 봉투에 적힌 시간보다 1분 덜 삶아주세요. 면수는 1컵 정도 남겨두세요. (팁: 면수를 남겨두면 나중에 파스타 소스 농도를 맞추고 감칠맛을 더할 때 유용하게 사용할 수 있어요.)

2

2. 파프리카는 채 썰고, 마늘은 편 썰거나 다져 준비해주세요. 페페론치노는 잘게 부숴주세요. (팁: 마늘은 넉넉하게 넣어야 오일 파스타의 풍미가 살아난답니다.)

3

3. 달군 팬에 올리브 오일을 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 넣고 약불에서 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶아야 고소한 마늘 기름을 만들 수 있어요.)

4

4. 마늘 향이 충분히 올라오면 채 썰어 둔 파프리카를 넣고 숨이 살짝 죽을 정도로만 볶아주세요. (팁: 파프리카는 너무 오래 볶으면 물러지니 아삭한 식감이 살아있도록 살짝만 볶아주는 것이 좋아요.)

5

5. 삶아둔 파스타면과 면수 1/2컵을 팬에 넣고 소금, 후추로 간을 하며 재료와 함께 빠르게 볶아주세요. (팁: 면수는 조금씩 넣어가며 농도를 조절해주세요. 면이 소스를 잘 흡수하도록 계속 볶아주세요.)

6

6. 마지막으로 다진 파슬리를 뿌리고 한번 더 섞어 마무리해주세요. 그릇에 담고 기호에 따라 파마산 치즈를 뿌려내면 파프리카 오일 파스타 완성이에요! (팁: 생 파슬리가 없다면 건조 파슬리를 사용해도 괜찮아요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
12g
단백질
20g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 43%탄수화물 43%

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