따뜻한 콘 수프

양식에피타이저간단요리

요리 소개

따뜻하고 부드러운 콘 수프는 남녀노소 누구나 좋아하는 추억의 맛이랍니다. 달콤한 옥수수의 맛과 고소한 우유가 만나 속을 편안하게 데워주는 마성의 매력을 가지고 있어요. 아침 식사로 가볍게 즐기기 좋고, 다른 요리와 함께 에피타이저로 내놓아도 훌륭해요. 특히 쌀쌀한 날씨에 따뜻한 한 그릇은 몸과 마음을 녹여줄 거예요. 만들기도 쉬워서 요리 초보도 걱정 없이 도전할 수 있답니다!

20
2인분

대체 재료 안내

치킨 스톡 대신 물이나 채소 육수를 사용해도 괜찮습니다. 우유 대신 두유나 아몬드 밀크를 사용하면 유제품 알레르기가 있는 분들도 드실 수 있어요. 통옥수수 대신 냉동 옥수수를 사용해도 됩니다.

재료

주재료

캔 옥수수채소구매
340g (1캔)
우유유제품구매
400ml

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
버터유지류구매
20g
밀가루곡물구매
1.5큰술
치킨 스톡양념구매
100ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 캔 옥수수는 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. 양파는 잘게 다져주세요. (팁: 옥수수 통조림은 국물을 완전히 빼줘야 수프가 맑고 깔끔해요.)

2

2. 냄비에 버터를 녹이고 다진 양파를 넣어 투명해질 때까지 볶아줍니다. (팁: 양파를 충분히 볶아야 단맛이 우러나와 수프 맛이 더욱 깊어져요.)

3

3. 밀가루를 넣고 덩어리가 지지 않도록 1분 정도 잘 섞어가며 볶아 루(roux)를 만들어줍니다. (팁: 밀가루는 타지 않게 약불에서 계속 저어가며 볶아주세요.)

4

4. 우유와 치킨 스톡을 조금씩 나눠 부어가며 거품기로 덩어리 없이 잘 풀어줍니다. 중불에서 저어가며 걸쭉해질 때까지 끓여주세요. (팁: 우유를 넣기 전에 불을 잠시 끄면 덩어리가 생기는 것을 방지할 수 있어요.)

5

5. 옥수수 통조림을 넣고 한소끔 더 끓여줍니다. 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 기호에 따라 옥수수 일부를 핸드 블렌더로 갈아 넣으면 더욱 부드러운 수프가 된답니다.)

6

6. 그릇에 담고 다진 파슬리를 뿌려 완성합니다. (팁: 크루통이나 빵을 곁들이면 든든한 한 끼 식사가 될 거예요.)

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영양 정보 (1인분)

290 kcal
10g
단백질
16g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 14%지방 50%탄수화물 39%

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