푸짐한 소시지 카레

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요리 소개

향긋한 카레 향이 솔솔 풍기는 소시지 카레는 한 그릇만으로도 든든한 온 가족 별미예요. 통통한 소시지와 부드러운 감자, 달큰한 당근과 양파가 어우러져 깊고 풍부한 맛을 선사한답니다. 만들기도 어렵지 않아 요리 초보도 쉽게 도전할 수 있고, 따끈한 밥 위에 듬뿍 얹어 먹으면 언제나 최고의 한 끼가 되어줄 거예요!

30
2인분

대체 재료 안내

소시지 대신 돼지고기, 닭고기 등 다른 육류를 사용해도 좋고, 새송이버섯이나 애호박 등 다른 채소를 추가해도 좋아요. 매운맛을 좋아한다면 청양고추를 조금 넣거나 매운맛 카레 가루를 사용해 보세요.

재료

주재료

곡물구매
2공기 (약 400g)
소시지 (프랑크 소시지 추천)육류구매
150g
감자채소구매
1개 (약 150g)
당근채소구매
1/2개 (약 80g)
양파채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

카레 가루 (고형 카레)양념구매
100g (4인분용 1/2팩)
식용유유지류구매
1큰술
물 (육수)기타구매
400ml

조리 순서

1

1. 소시지는 한입 크기로 썰거나 어슷 썰고, 감자, 당근, 양파도 소시지와 비슷한 크기로 썰어 준비합니다. (팁: 감자와 당근은 너무 크지 않게 썰어야 익는 시간이 단축되고 먹기에도 편해요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 양파를 투명해질 때까지 볶다가, 소시지, 감자, 당근을 넣고 감자가 살짝 투명해질 때까지 볶아줍니다. (팁: 채소를 먼저 볶아주면 채소의 단맛이 살아나 카레의 풍미를 더해줍니다.)

3

3. 물(또는 육수)을 붓고 감자가 익을 때까지 끓여주세요. 감자가 거의 다 익으면 카레 가루(또는 고형 카레)를 넣고 덩어리 없이 잘 풀어줍니다. (팁: 고형 카레를 사용할 경우 잘게 부숴 넣으면 더 빨리 녹아요.)

4

4. 중약불에서 저어가며 카레가 걸쭉해질 때까지 끓여줍니다. 눌어붙지 않도록 계속 저어주는 것이 중요해요. (팁: 카레가 끓으면서 농도가 진해지니, 원하는 농도가 될 때까지 잘 저어가며 끓여주세요.)

5

5. 따뜻한 밥 위에 소시지 카레를 듬뿍 올려 맛있게 드시면 됩니다. (팁: 기호에 따라 파슬리 가루나 깨를 뿌려 장식해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
22g
단백질
30g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 45%탄수화물 43%

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