동남아의 맛, 나시고랭 (인도네시아 볶음밥)

동남아볶음밥매콤달콤한끼식사

요리 소개

다양한 채소와 고기, 새우가 어우러져 매콤 달콤 짭짤한 맛이 일품인 인도네시아식 볶음밥, 나시고랭이에요. 이국적인 소스 향이 입맛을 돋우고, 한 그릇만으로도 든든한 한 끼 식사가 된답니다. 집에서도 동남아 현지의 맛을 느낄 수 있어서 특별한 기분을 내고 싶을 때 딱이에요. 만들기 어렵지 않으니 오늘 저녁 식탁에 특별함을 더해보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 돼지고기 다짐육이나 소고기 다짐육을 사용해도 좋아요. 숙주가 없으면 양배추나 청경채를 잘게 썰어 넣어주세요.

재료

주재료

찬밥곡물구매
400g (2공기)
닭가슴살 (또는 돼지고기)육류구매
100g
새우 (칵테일새우)해산물구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
마늘채소구매
3쪽
대파채소구매
1/2대
달걀계란/유제품구매
2개
숙주채소구매
50g
케첩양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2작은술
고추기름 (또는 식용유 + 고춧가루)양념구매
2큰술
파슬리 (가니쉬용)채소구매
약간
튀긴 양파 (선택)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 닭가슴살과 양파는 잘게 썰고, 마늘과 대파는 다져주세요. 새우는 해동 후 물기를 제거하고 숙주는 씻어 물기를 빼주세요. (팁: 모든 재료를 비슷한 크기로 썰어야 볶음밥이 고루 익고 먹기 좋아요.)

2

2. 달걀은 스크램블 에그를 만들어 따로 접시에 옮겨두세요. (팁: 스크램블 에그는 너무 익히지 않고 부드럽게 만드는 것이 좋아요.)

3

3. 볼에 케첩, 굴소스, 간장, 설탕을 섞어 나시고랭 소스를 만들어주세요. (팁: 기호에 따라 스리라차 소스를 1/2작은술 정도 추가하면 매콤함을 더할 수 있어요.)

4

4. 달군 팬에 고추기름을 두르고 다진 마늘과 대파를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. 닭가슴살과 새우를 넣고 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 재료의 맛이 살아나요.)

5

5. 양파와 숙주를 넣고 살짝 볶다가 찬밥을 넣고 주걱으로 밥알을 으깨듯이 잘 섞어가며 볶아주세요. (팁: 찬밥을 사용해야 밥알이 뭉치지 않고 고슬고슬한 볶음밥을 만들 수 있어요.)

6

6. 만들어둔 나시고랭 소스를 넣고 고루 섞어가며 볶아주세요. 마지막으로 스크램블 에그를 넣고 한 번 더 섞어주면 완성이에요. 그릇에 담고 다진 파슬리나 튀긴 양파를 올려 드세요. (팁: 소스가 밥알에 고루 배어들도록 잘 섞어주는 것이 중요해요.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
30g
단백질
35g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 46%탄수화물 35%

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