광어 버섯 리조또

양식리조또브런치크림

요리 소개

크림소스의 부드러움과 광어의 담백함, 그리고 버섯의 향긋함이 어우러진 광어 버섯 리조또예요. 따뜻하고 고소한 리조또 한입이면 속까지 든든해진답니다. 특별한 날 브런치나 저녁 식사로 좋고, 와인과 함께 즐기면 더욱 로맨틱한 분위기를 낼 수 있어요. 집에서 고급 레스토랑 분위기를 연출하고 싶을 때 강력 추천해요!

40
2인분

대체 재료 안내

광어 대신 새우나 오징어 등 다른 해산물을 사용해도 맛있어요. 양송이버섯 대신 표고버섯이나 새송이버섯을 사용해도 좋아요.

재료

주재료

광어 필레수산물구매
150g
쌀 (불리지 않은 것)곡물구매
1컵 (200g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
양송이버섯채소구매
4개
마늘채소구매
2쪽
치킨 스톡 (또는 채소 스톡)육수구매
500ml
화이트 와인주류구매
50ml
생크림유제품구매
100ml
버터유제품구매
1큰술
올리브유유지류구매
1큰술
파마산 치즈유제품구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 광어 필레는 소금, 후추로 밑간하고, 양파와 마늘은 다지고 버섯은 슬라이스해요. 치킨 스톡은 따뜻하게 데워 준비해요. (팁: 광어는 너무 작게 썰지 말고, 리조또 위에 얹을 용도와 리조또에 섞을 용도로 구분해서 준비하면 좋아요.)

2

2. 깊은 팬에 올리브유를 두르고 다진 양파와 마늘을 투명해질 때까지 볶아요. 불리지 않은 쌀을 넣고 쌀알이 투명해질 때까지 2~3분 더 볶아주세요. (팁: 쌀을 볶을 때 쌀알이 깨지지 않도록 약불에서 살살 볶아주는 것이 중요해요.)

3

3. 화이트 와인을 넣고 알코올이 날아갈 때까지 볶아요. 데워둔 치킨 스톡을 1/3 정도 붓고 주걱으로 저어가며 쌀이 스톡을 흡수할 때까지 끓여요. (팁: 스톡은 한 번에 다 붓지 말고, 쌀이 흡수하면 또 붓는 과정을 반복해야 쌀알에 양념이 고루 배고 부드러워진답니다.)

4

4. 쌀이 어느 정도 익으면 슬라이스한 버섯을 넣고 남은 스톡을 조금씩 부어가며 쌀이 익을 때까지 약 15~20분간 저어가며 끓여요. (팁: 리조또는 계속 저어주어야 쌀알에서 전분이 나와 크리미한 식감을 만들 수 있어요.)

5

5. 다른 팬에 버터를 약간 두르고 밑간한 광어 필레를 노릇하게 구워 리조또 위에 얹을 준비를 해요. 리조또 쌀이 거의 다 익으면 생크림과 파마산 치즈, 버터 1큰술을 넣고 잘 섞어 농도를 맞춰요. 소금, 후추로 간을 하고 구운 광어를 올린 후 다진 파슬리를 뿌려 완성해요. (팁: 리조또는 불을 끄기 직전에 버터와 파마산 치즈를 넣어야 풍미가 살아있고 크리미한 질감을 유지할 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
28g
단백질
25g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 47%탄수화물 33%

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