타바스코 폭찹 스테이크

양식스테이크홈파티간단요리

요리 소개

두툼한 돼지고기 목살 스테이크에 새콤달콤하면서도 톡 쏘는 타바스코 소스를 곁들인 폭찹 스테이크예요. 겉은 노릇하게 구워지고 속은 육즙 가득한 돼지고기와 감칠맛 나는 소스의 조화가 일품이랍니다. 집에서도 레스토랑 못지않은 근사한 메인 요리를 쉽게 만들 수 있어요. 특별한 날 분위기 있는 식사를 원할 때, 사랑하는 사람을 위해 만들어 보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 목살 대신 등심이나 안심을 사용해도 좋아요. 스테이크 소스가 없다면 돈가스 소스와 케첩을 섞어 사용하거나, 시판 바비큐 소스를 활용해도 된답니다.

재료

주재료

돼지고기 목살 스테이크용육류구매
2덩이 (300g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
새송이버섯채소구매
1개
버터유제품구매
1큰술
스테이크 소스양념구매
4큰술
케첩양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
올리고당 (또는 설탕)양념구매
1큰술
타바스코양념구매
1작은술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
양념구매
50ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기 목살은 키친타월로 핏물을 제거하고 소금, 후추로 밑간을 해 주세요. (팁: 고기 두께가 두껍다면 칼집을 내거나 포크로 찔러주면 양념이 잘 배어들고 빨리 익어요.)

2

2. 양파와 새송이버섯은 두께감 있게 썰어 준비해 주세요. (팁: 취향에 따라 브로콜리, 파프리카 등 다른 채소를 함께 준비해도 좋아요.)

3

3. 작은 볼에 스테이크 소스, 케첩, 간장, 올리고당, 다진 마늘, 타바스코, 물을 넣고 잘 섞어 소스를 만들어 주세요. (팁: 타바스코 양은 기호에 따라 조절해 주시고, 매운맛을 좋아하시면 더 추가해도 좋아요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 밑간한 돼지고기 목살을 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. (팁: 센 불에서 겉면을 빠르게 익혀 육즙을 가두고, 중불로 줄여 속까지 충분히 익혀주세요.)

5

5. 고기가 거의 익으면 버터를 넣고 녹인 후, 썰어둔 양파와 새송이버섯을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 버터를 넣으면 채소와 고기에 풍미가 더해져 더욱 맛있어져요.)

6

6. 만들어둔 소스를 넣고 고기와 채소에 소스가 잘 배어들도록 살짝 조려주면 타바스코 폭찹 스테이크 완성이에요! (팁: 소스를 끼얹어가며 조려주면 고기에 윤기가 돌고 양념이 더욱 맛있게 배어들어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
35g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 57%탄수화물 18%

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