가성비 만점 브로콜리 베이컨 볶음밥

한식간단한아이반찬

요리 소개

냉장고 속 자투리 재료로 뚝딱 만들 수 있는 브로콜리 베이컨 볶음밥이에요! 아삭한 브로콜리와 짭조름한 베이컨이 만나 최고의 맛 조합을 자랑한답니다. 남은 찬밥과 집에 있는 채소를 활용하면 근사한 한 끼 식사가 완성돼요. 바쁜 아침이나 간단한 점심 메뉴로 강력 추천하고, 아이들도 좋아하는 맛이니 온 가족이 즐겨보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

베이컨 대신 햄, 소시지, 닭가슴살 등을 사용해도 좋고, 다른 채소(피망, 양송이버섯)를 추가해도 맛있어요. 굴소스가 없으면 간장과 설탕으로 간을 맞출 수 있답니다.

재료

주재료

찬밥곡물구매
2공기 (약 400g)
브로콜리채소구매
1/2개 (약 150g)
베이컨육류구매
4줄

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
달걀축산물구매
1개
식용유유지류구매
1큰술
굴소스양념구매
1큰술
간장양념구매
1작은술
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
약간
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 브로콜리는 한입 크기로 잘라 끓는 물에 살짝 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 빼고, 베이컨, 양파, 당근은 잘게 썰어 준비해 주세요. (팁: 브로콜리는 너무 물러지지 않게 아삭함을 살려 데치는 것이 중요해요.)

2

2. 달걀은 잘 풀어서 스크램블 에그를 만들어 따로 덜어두거나, 프라이팬 한쪽에서 미리 만들어두세요. (팁: 달걀은 몽글몽글하게 만드는 것이 볶음밥의 식감을 살려줘요.)

3

3. 프라이팬에 식용유를 두르고 베이컨을 바삭하게 볶다가 양파와 당근을 넣고 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 베이컨 기름에 다른 채소들을 볶으면 풍미가 더 좋아져요.)

4

4. 데친 브로콜리를 넣고 함께 볶다가 찬밥을 넣고 주걱으로 밥알이 뭉치지 않도록 잘 풀어가며 볶아주세요. (팁: 찬밥은 전자레인지에 살짝 돌려 해동하면 볶기 더 수월해요.)

5

5. 굴소스와 간장을 넣고 간이 잘 배도록 다시 볶은 후, 만들어둔 스크램블 에그를 넣고 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 간장은 프라이팬 가장자리에 둘러 넣으면 더욱 향이 살아나요.)

6

6. 불을 끄고 참기름을 두른 후 통깨를 솔솔 뿌려주면 맛있는 브로콜리 베이컨 볶음밥 완성이에요! (팁: 참기름은 마지막에 넣어야 향이 날아가지 않고 고소함을 유지할 수 있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

480 kcal
18g
단백질
25g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 47%탄수화물 38%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!