간장불고기 상추쌈

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요리 소개

온 가족이 좋아하는 간장불고기를 향긋한 상추에 싸서 즐겨보세요! 달콤 짭짤한 불고기와 아삭한 상추의 조합은 언제 먹어도 최고랍니다. 특히 가성비를 생각해서 돼지고기 앞다리살을 사용하면 부담 없이 푸짐하게 즐길 수 있어요. 밥과 함께 쌈 싸 먹으면 영양 균형도 잡히고, 든든한 한 끼 식사가 완성된답니다. 오늘 저녁 메뉴는 맛있는 간장불고기 상추쌈으로 결정해 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기 불고기감으로 대체 가능하며, 매콤한 맛을 원한다면 고추장 양념으로 변경하여 제육볶음으로 즐길 수 있어요.

재료

주재료

돼지고기 불고기감육류구매
300g
상추채소구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
맛술양념구매
1큰술
생강가루양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거한 후, 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 돼지고기 앞다리살이나 목살을 사용하면 가성비 좋게 즐길 수 있어요.)

2

2. 볼에 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추, 맛술, 생강가루를 넣고 잘 섞어 불고기 양념을 만들어주세요. 썰어둔 돼지고기를 넣고 20분 이상 재워둡니다. (팁: 고기를 재우는 시간이 길수록 양념이 잘 배어들어 맛이 더 좋아져요.)

3

3. 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비해주세요. 상추는 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. (팁: 양파와 대파를 고기와 함께 볶으면 풍미가 더해져요.)

4

4. 달군 팬에 양념한 돼지고기를 넣고 중불에서 볶아주세요. 고기가 반쯤 익으면 채 썬 양파와 대파를 넣고 고기가 완전히 익을 때까지 함께 볶아줍니다. (팁: 고기를 너무 오래 볶으면 질겨질 수 있으니 적당히 익혀주세요.)

5

5. 완성된 간장불고기를 접시에 담고, 깨끗이 씻어둔 상추와 함께 상에 내어 쌈 싸서 맛있게 즐겨보세요. (팁: 쌈장이나 밥을 곁들이면 더욱 풍성한 한 끼가 된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
25g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 41%탄수화물 36%

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