안심 궁중 떡볶이

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요리 소개

매콤한 떡볶이도 좋지만, 간장 양념으로 맛을 낸 궁중 떡볶이는 고급스러우면서도 든든한 별미예요. 부드러운 안심과 쫄깃한 떡, 그리고 알록달록한 채소들이 어우러져 눈과 입이 모두 즐거운 요리랍니다. 손님 초대상에 올려도 좋고, 아이들 영양 간식으로도 아주 훌륭해요. 온 가족이 함께 즐길 수 있는 특별한 떡볶이를 만들어보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

떡볶이 떡 대신 가래떡이나 조랭이떡을 사용해도 좋아요. 표고버섯 대신 다른 종류의 버섯을 사용해도 무방하답니다.

재료

주재료

안심육류구매
200g
떡볶이 떡 (쌀떡)탄수화물구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
표고버섯채소구매
2개
당근채소구매
1/4개
파프리카 (빨강, 노랑)채소구매
각 1/4개
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1.5큰술
다진 마늘채소구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
깨소금양념구매
1/2큰술
후추양념구매
약간
참기름 (마무리용)양념구매
1/2큰술

조리 순서

1

1. 안심은 먹기 좋게 채 썰어 간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 후추 약간을 넣고 밑간해두세요. 떡볶이 떡은 물에 30분 정도 불려 말랑하게 해주세요. (팁: 떡을 불려두면 조리 시간을 단축하고 쫄깃함을 유지할 수 있어요.)

2

2. 양파, 표고버섯, 당근, 파프리카는 채 썰어 준비해주세요. (팁: 채소는 길이를 비슷하게 썰어야 보기도 좋고 익는 속도도 비슷해요.)

3

3. 팬에 식용유를 살짝 두르고 밑간한 안심을 넣어 겉면이 익을 때까지 빠르게 볶아 잠시 덜어내세요. (팁: 안심은 너무 오래 볶으면 질겨지니 센 불에서 재빨리 볶아주세요.)

4

4. 같은 팬에 채 썬 양파, 당근, 표고버섯을 넣고 볶다가 떡볶이 떡을 넣어 함께 볶아주세요. (팁: 떡이 바닥에 눌어붙지 않도록 계속 저어가며 볶아주세요.)

5

5. 나머지 간장, 설탕, 다진 마늘, 깨소금, 후추를 넣고 소스가 잘 배도록 볶아주세요. 볶아둔 안심과 파프리카를 넣고 한번 더 볶아 마무리 참기름을 두르고 불을 끄면 완성이에요. (팁: 파프리카는 너무 오래 볶으면 색이 죽으니 마지막에 넣어주세요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
28g
단백질
18g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 39%탄수화물 33%

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