트러플 오일 안심 스테이크

양식특별한날고급요리집들이

요리 소개

부드러운 안심을 완벽하게 구워내고 향긋한 트러플 오일을 곁들인 스테이크예요. 집에서도 고급 레스토랑 분위기를 낼 수 있답니다. 특별한 날이나 기분 내고 싶을 때 강력 추천하는 메뉴예요. 간단한 가니쉬와 함께 곁들이면 한 끼 식사로 든든하고 만족스러우실 거예요!

25
2인분

대체 재료 안내

트러플 오일이 없다면 발사믹 글레이즈나 홀그레인 머스타드를 곁들이셔도 맛있어요. 아스파라거스 대신 브로콜리나 새송이버섯을 사용해도 좋답니다.

재료

주재료

소 안심육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

아스파라거스채소구매
4대
방울토마토채소구매
8개
통마늘채소구매
4쪽
올리브 오일양념구매
3큰술
버터유제품구매
20g
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
트러플 오일양념구매
1작은술
로즈마리향신료구매
1줄기

조리 순서

1

1. 소 안심은 키친타월로 핏물을 제거하고 소금, 후추, 올리브 오일(1큰술)을 뿌려 마리네이드 해주세요. 최소 30분 정도 두시면 좋아요. (팁: 고기 밑간은 굽기 직전보다 미리 해두면 간이 잘 배고 육즙을 보존하는 데 도움이 돼요.)

2

2. 아스파라거스는 밑동을 잘라내고 필러로 껍질을 살짝 벗겨 준비하고, 방울토마토는 꼭지를 제거해주세요. (팁: 아스파라거스 밑동은 질기니 꼭 제거해주시고, 껍질을 벗기면 더 부드러워져요.)

3

3. 달궈진 팬에 올리브 오일(2큰술)을 두르고 안심 스테이크를 올려 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. 굽는 중간에 버터, 통마늘, 로즈마리를 넣고 버터가 녹으면 고기 위에 끼얹어가며 익혀주세요. (팁: 고기 굽기 정도는 취향에 따라 조절하시고, 버터와 허브를 활용하면 풍미가 훨씬 살아나요.)

4

4. 스테이크를 팬에서 꺼내 알루미늄 포일에 감싸 5분 정도 레스팅 해주세요. 그동안 같은 팬에 아스파라거스와 방울토마토를 소금, 후추로 간하여 살짝 구워 가니쉬를 준비해주세요. (팁: 레스팅은 고기 내부의 육즙이 고르게 퍼지게 하여 촉촉하고 부드러운 스테이크를 즐길 수 있게 해줘요.)

5

5. 레스팅이 끝난 스테이크를 접시에 담고 구운 가니쉬를 곁들인 후, 마지막으로 트러플 오일을 살짝 둘러 향을 더해주세요. (팁: 트러플 오일은 열에 약하니 조리가 끝난 후 마지막에 살짝 둘러주시는 게 가장 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
35g
단백질
30g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 56%탄수화물 13%

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