가쓰오부시 오꼬노미야끼 타코

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요리 소개

일본의 대표적인 길거리 음식, 오꼬노미야끼를 타코쉘에 담아낸 퓨전 타코예요. 아삭한 양배추와 고소한 돼지고기, 그리고 가쓰오부시의 감칠맛이 어우러져 정말 특별한 맛을 선사한답니다. 마요네즈와 오꼬노미야끼 소스의 조합은 말해 뭐해요! 일본 음식과 멕시코 음식의 이색적인 만남, 가쓰오부시 오꼬노미야끼 타코로 미식 모험을 떠나보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 베이컨이나 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 양배추 대신 숙주나물이나 새송이버섯을 잘게 썰어 넣어도 맛있어요.

재료

주재료

타코쉘곡물구매
4개
돼지고기 삼겹살/앞다리살육류구매
150g
양배추채소구매
200g
계란유제품구매
1개

부재료 (양념/소스)

밀가루곡물구매
3큰술
기타구매
3큰술
식용유양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
오꼬노미야끼 소스소스구매
2큰술
마요네즈소스구매
2큰술
가쓰오부시해산물구매
약간
쪽파 (송송 썬 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 잘게 썰어 소금, 후추로 밑간해 주세요. 양배추는 최대한 얇게 채 썰어 준비해 주세요. (팁: 양배추를 얇게 썰어야 오꼬노미야끼 반죽과 잘 어우러져요.)

2

2. 큰 볼에 채 썬 양배추, 계란, 밀가루, 물, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 오꼬노미야끼 반죽을 만들어주세요. (팁: 반죽은 너무 묽지 않게, 양배추와 잘 버무려질 정도로 조절해 주세요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 밑간한 돼지고기를 먼저 볶아주세요. 돼지고기가 노릇하게 익으면 따로 덜어두세요. (팁: 돼지고기는 바싹 볶아야 고소한 맛이 살아요.)

4

4. 같은 팬에 오꼬노미야끼 반죽을 한입 크기로 부어 노릇하게 익혀주세요. 한쪽 면이 익으면 뒤집어 반대쪽도 익혀주세요. (팁: 타코쉘에 넣을 크기로 작게 부쳐주시면 좋아요.)

5

5. 따뜻하게 데운 타코쉘 안에 부친 오꼬노미야끼를 담고, 볶은 돼지고기를 올려주세요. 그 위에 오꼬노미야끼 소스와 마요네즈를 지그재그로 뿌리고 가쓰오부시와 송송 썬 쪽파를 올려 마무리하세요! (팁: 가쓰오부시는 먹기 직전에 올려야 특유의 춤추는 듯한 움직임을 볼 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
25g
단백질
28g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 50%탄수화물 32%

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