겉바속촉! 치킨 슈니첼

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요리 소개

얇게 편 닭다리살을 바삭하게 튀겨낸 치킨 슈니첼은 오스트리아의 대표 요리인 돈까스와 비슷한 매력을 가진 메뉴예요. 겉은 황금빛으로 바삭하고, 속은 부드러운 닭다리살의 육즙이 가득하답니다. 레몬즙을 뿌려 상큼하게 즐기거나, 소스를 곁들여도 아주 맛있어요. 특별한 날 메인 요리나 주말 브런치 메뉴로 손색없어요. 집에서도 고급스러운 유럽식 요리를 만들어 보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋지만, 좀 더 퍽퍽할 수 있어요. 빵가루 대신 식빵 테두리를 갈아 사용해도 좋아요. 레몬 대신 라임을 곁들여도 상큼함을 더할 수 있답니다.

재료

주재료

닭다리살육류구매
2개 (넓게 저민 순살)

부재료 (양념/소스)

소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
밀가루 (박력분)곡물구매
1/2컵
달걀유제품구매
1개
빵가루기타구매
1컵
식용유양념구매
넉넉히
레몬채소구매
1/2개
파슬리 (다진 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리살은 칼집을 넣어 넓게 펼친 후, 고기망치나 칼등으로 얇게 두드려 펴주세요. 소금과 후추로 밑간을 해요. (팁: 랩을 씌우고 두드리면 닭살이 튀는 것을 방지하고 위생적으로 작업할 수 있어요.)

2

2. 밀가루, 달걀물, 빵가루 순으로 튀김옷을 입혀주세요. 빵가루는 손으로 꾹꾹 눌러 단단하게 입혀야 튀길 때 잘 벗겨지지 않아요. (팁: 튀김옷을 입힐 때 손을 번갈아 사용하면 손에 빵가루가 뭉치지 않아 편리해요.)

3

3. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170°C 정도로 달궈지면 닭 슈니첼을 넣고 노릇하게 튀겨주세요. 한 번에 너무 많이 넣지 말고 1~2개씩 튀기는 것이 좋아요. (팁: 기름 온도가 너무 낮으면 튀김옷이 기름을 많이 흡수하고, 너무 높으면 겉만 타고 속은 익지 않으니 적정 온도를 유지하는 것이 중요해요.)

4

4. 앞뒤로 뒤집어가며 노릇하고 바삭하게 익으면 키친타월에 올려 기름을 빼주세요. (팁: 금세 타기 쉬우니 불 조절에 유의하면서 빠르게 튀겨내세요.)

5

5. 접시에 튀긴 치킨 슈니첼을 담고, 레몬 반 개를 슬라이스하여 곁들여주세요. 다진 파슬리를 솔솔 뿌려주면 더욱 먹음직스러워요. (팁: 레몬즙을 뿌려 먹으면 슈니첼의 느끼함을 잡아주고 상큼함을 더해준답니다.)

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영양 정보 (1인분)

720 kcal
45g
단백질
48g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 60%탄수화물 17%

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