캠핑 김치볶음밥

캠핑한식가성비든든한 한끼간단한 요리

요리 소개

매콤하고 짭조름한 김치볶음밥은 캠핑장에서 잊을 수 없는 추억을 선사하는 든든한 메뉴예요. 꼬들꼬들하게 볶아진 밥알과 아삭한 김치의 조화가 일품이랍니다. 집에서 먹어도 맛있지만, 야외에서 먹으면 더욱 특별한 맛으로 다가올 거예요. 간단하면서도 포만감 넘치는 한 끼 식사를 원하신다면 김치볶음밥이 최고의 선택이랍니다! 여기에 반숙 계란 프라이를 얹으면 금상첨화예요.

25
2인분

대체 재료 안내

스팸/햄 대신 돼지고기 다짐육, 참치캔, 혹은 소고기를 사용하셔도 좋아요. 채식주의자라면 햄을 제외하고 버섯이나 두부를 추가하여 만드셔도 맛있어요. 매운 것을 싫어하시면 고추장 양을 줄이거나 빼고, 아이들을 위해서는 케첩을 살짝 추가해보세요.

재료

주재료

곡물구매
2공기 (약 400g)
김치채소구매
200g
스팸/햄육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
계란달걀구매
2개
참기름양념구매
1큰술
고추장양념구매
1/2큰술
설탕양념구매
1/2큰술
간장양념구매
1/2큰술
식용유양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 김치는 송송 썰고, 스팸/햄, 양파는 잘게 다지고, 대파는 송송 썰어 준비해주세요. (팁: 김치는 신김치를 사용하면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 스팸/햄과 양파를 넣고 노릇해질 때까지 볶아주세요. (팁: 햄이나 스팸을 충분히 볶아야 고소한 맛이 살아나요.)

3

3. 이어서 썰어둔 김치를 넣고 2-3분간 함께 볶다가 설탕과 고추장을 넣어 잘 섞이도록 더 볶아주세요. (팁: 설탕은 김치의 신맛을 중화시켜 맛의 균형을 잡아줍니다.)

4

4. 볶아진 재료에 밥과 간장을 넣고 주걱으로 밥알을 가르듯이 고루 섞어가며 볶아주세요. (팁: 밥알이 뭉치지 않도록 강불에서 빠르게 볶아주는 것이 중요해요.)

5

5. 마지막으로 불을 끄고 참기름과 송송 썬 대파를 넣어 잔열로 가볍게 섞어주세요. (팁: 참기름은 불을 끈 후 넣어야 향이 날아가지 않고 풍미를 더할 수 있어요.)

6

6. 별도의 팬에 식용유를 살짝 두르고 계란 프라이를 반숙으로 부쳐 볶음밥 위에 얹고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리해주세요. (팁: 반숙 계란 노른자를 터뜨려 비벼 먹으면 더욱 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
20g
단백질
25g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 41%탄수화물 47%

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