가성비 돼지고기 숙주볶음

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요리 소개

아삭한 숙주와 고소한 돼지고기가 만나 환상의 조합을 이루는 간편식이에요. 바쁜 일상 속에서도 든든하고 맛있는 한 끼를 즐기고 싶을 때 딱이랍니다. 짭조름한 간장 양념이 재료의 맛을 살려주고, 고기에서 우러나온 육즙이 촉촉함을 더해줘요. 오늘 저녁 반찬이나 술안주로도 손색없으니, 냉장고 속 숙주로 근사한 요리 한번 만들어보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭가슴살이나 소고기를 사용해도 좋아요. 굴소스가 없다면 간장을 1큰술 추가하고 설탕을 약간 더 넣어 간을 맞출 수 있습니다. 매운맛을 싫어하시면 청양고추는 생략해도 괜찮아요.

재료

주재료

숙주채소구매
400g
돼지고기 (앞다리살 또는 목살 얇게 썬 것)육류구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
다진 마늘양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼고, 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 송송 썰어 준비합니다. (팁: 숙주는 조리 전 찬물에 헹궈 아삭함을 살리고 물기를 충분히 제거해야 볶을 때 물이 생기지 않아요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 중불로 달군 후, 돼지고기를 넣어 노릇하게 볶아주세요. 고기가 거의 익으면 다진 마늘과 대파, 양파를 넣고 향이 올라올 때까지 함께 볶습니다. (팁: 돼지고기를 먼저 볶아 고소한 맛을 내고, 마늘과 대파를 넣어 향미를 더하면 풍미가 훨씬 좋아져요.)

3

3. 고기와 채소가 잘 어우러지면 간장, 굴소스, 설탕, 후추를 넣고 빠르게 볶아 양념이 재료에 배도록 해주세요. (팁: 양념은 한 번에 넣고 센 불에서 빠르게 볶아야 재료에서 물이 많이 나오지 않고 맛이 진해져요.)

4

4. 마지막으로 숙주와 청양고추를 넣고 숨이 죽지 않도록 센 불에서 1분 정도 재빨리 볶아줍니다. 불을 끄고 참기름과 통깨를 뿌려 마무리하세요. (팁: 숙주는 너무 오래 볶으면 식감이 물러지니, 센 불에서 빠르게 볶아 아삭한 식감을 살리는 것이 중요해요!)

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영양 정보 (1인분)

415 kcal
27g
단백질
23g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 50%탄수화물 24%

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