맑고 시원한 소고기 뭇국

한식국물요리해장

요리 소개

추운 날 속을 따뜻하게 데워주는 맑고 시원한 소고기 뭇국이에요. 부드러운 소고기와 달큰한 무가 어우러져 깊은 맛을 내는 한국인의 밥상 단골 메뉴랍니다. 해장국으로도 좋고, 아이들에게도 부담 없이 먹이기 좋은 영양 만점 국이에요. 오늘은 따뜻한 뭇국 한 그릇으로 건강을 챙겨보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기 목살을 사용하면 또 다른 맛의 돼지고기 뭇국을 즐길 수 있어요.

재료

주재료

소고기 국거리용 (양지 또는 사태)육류구매
150g
채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
국간장양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
소금양념구매
적당량
후추양념구매
약간
기타구매
800ml

조리 순서

1

1. 소고기는 찬물에 20분 정도 담가 핏물을 빼고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 무는 나박썰기 또는 납작하게 썰어주세요. 대파는 어슷 썰어 준비해주세요. (팁: 핏물을 충분히 빼야 국물이 깔끔하고 잡내가 나지 않아요.)

2

2. 냄비에 참기름을 두르고 핏물 뺀 소고기를 넣어 볶아주세요. 소고기 겉면이 익으면 국간장 1큰술과 다진 마늘 반 큰술을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 소고기를 먼저 볶아 육즙을 가두면 더 깊은 맛이 나요.)

3

3. 무를 넣고 함께 볶다가 물 800ml를 붓고 센 불에서 끓여주세요. 끓어오르면 중약불로 줄이고 뚜껑을 덮어 무가 투명해지고 소고기가 부드러워질 때까지 20분 정도 끓여주세요. (팁: 중간중간 생기는 거품은 걷어내야 국물이 맑아져요.)

4

4. 무가 부드럽게 익으면 남은 국간장과 다진 마늘, 대파를 넣고 한소끔 더 끓여주세요. 마지막으로 소금과 후추로 간을 맞추면 완성이에요! (팁: 싱겁다고 느껴지면 소금 대신 국간장으로 간을 맞춰도 좋지만, 너무 많이 넣으면 국물이 탁해질 수 있으니 주의하세요.)

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영양 정보 (1인분)

250 kcal
20g
단백질
10g
지방
18g
탄수화물
영양소 비율
단백질 32%지방 36%탄수화물 29%

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