마늘 향 가득, 아글리오 올리오 파스타

이탈리안간단한요리혼밥추천가성비

요리 소개

간단하지만 깊은 풍미를 자랑하는 이탈리아 대표 파스타예요. 올리브유에 마늘과 페페론치노를 볶아 만든 소스가 매력적이고, 취향에 따라 해산물이나 채소를 추가해도 좋아요. 바쁜 일상 속에서도 근사한 한 끼를 즐기고 싶을 때 최고의 선택이랍니다. 파스타 면만 있다면 뚝딱 만들 수 있는 가성비 최고의 메뉴이니 꼭 한번 만들어 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

페페론치노가 없다면 마른 홍고추나 청양고추를 잘게 썰어 사용해도 좋아요. 더욱 풍부한 맛을 원하시면 칵테일 새우나 베이컨을 추가해 보세요.

재료

주재료

파스타 면곡물구매
200g
마늘채소구매
10쪽

부재료 (양념/소스)

올리브유양념구매
6큰술
페페론치노양념구매
5개
파슬리 (다진 것)양념구매
1작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파스타 면수기타구매
1컵

조리 순서

1

1. 냄비에 물을 넉넉히 붓고 소금을 약간 넣어 끓인 후, 파스타 면을 넣고 봉투에 적힌 시간보다 1분 덜 삶아주세요. 삶은 면은 건져내고, 면수는 버리지 말고 1컵 정도 남겨주세요. (팁: 면수에 소금을 넣으면 면에 간이 배어 더 맛있어요.)

2

2. 마늘은 편으로 썰고, 페페론치노는 잘게 부숴 씨를 제거하거나 그대로 사용해도 좋아요. 매콤한 맛을 더 원하면 씨를 함께 사용하세요. (팁: 마늘은 너무 얇게 썰면 타기 쉬우니 적당한 두께로 썰어주세요.)

3

3. 달군 팬에 올리브유를 넉넉히 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 넣어 약불에서 마늘이 노릇해질 때까지 볶아 향을 내주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶는 것이 중요해요. 마늘이 타면 쓴맛이 나요.)

4

4. 마늘이 노릇해지면 삶아둔 파스타 면과 면수 1/2컵을 넣고 중불에서 빠르게 볶아주세요. 면이 소스를 흡수하며 농도가 걸쭉해질 거예요. (팁: 면수를 조금씩 추가하며 소스의 농도를 조절하세요.)

5

5. 소금과 후추로 간을 맞추고, 다진 파슬리를 뿌려 마무리해주세요. 접시에 예쁘게 담아내면 맛있는 아글리오 올리오 파스타 완성이에요! (팁: 기호에 따라 파마산 치즈 가루를 뿌려 드시면 더욱 고소하답니다.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
12g
단백질
18g
지방
42g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 43%탄수화물 44%

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