따끈하고 향긋한 버섯덮밥

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요리 소개

다양한 버섯의 쫄깃한 식감과 깊은 향이 살아있는 든든한 한 그릇 요리예요. 간장 양념으로 맛을 낸 버섯볶음과 고슬고슬한 밥이 만나 환상의 궁합을 자랑하죠. 채소를 듬뿍 넣어 건강까지 챙길 수 있고, 만들기도 쉬워서 자취생이나 바쁜 직장인 분들에게 강력 추천하는 가성비 만점 레시피랍니다. 따뜻한 국물 요리와 함께 곁들이면 더욱 풍성한 식사를 즐길 수 있을 거예요!

25
2인분

대체 재료 안내

느타리버섯과 새송이버섯 대신 표고버섯, 팽이버섯 등 다른 좋아하는 버섯으로 대체해도 좋아요. 조금 더 매콤한 맛을 원하시면 청양고추를 다져 넣거나 고춧가루를 약간 추가해 보세요.

재료

주재료

느타리버섯채소구매
150g
새송이버섯채소구매
1개 (100g)
양파채소구매
1/2개 (100g)
곡물구매
2공기 (400g)

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/4대 (20g)
다진 마늘양념구매
1큰술
진간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
1작은술
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 느타리버섯은 밑동을 제거하고 손으로 찢어 준비하고, 새송이버섯은 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 양파는 채 썰고, 대파는 송송 썰어 준비합니다. (팁: 버섯은 너무 잘게 썰지 않아야 쫄깃한 식감이 살아있어요.)

2

2. 깊은 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 대파를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아줍니다. (팁: 중약불에서 타지 않게 볶아 향을 충분히 내주세요.)

3

3. 향이 올라오면 양파와 모든 버섯을 넣고 버섯이 부드러워질 때까지 볶아줍니다. (팁: 버섯에서 수분이 나올 수 있으니 센 불에서 빠르게 볶는 것이 좋아요.)

4

4. 진간장과 설탕을 넣고 양념이 고루 배도록 한 번 더 볶아주세요. 마지막으로 불을 끄고 참기름과 통깨를 넣어 잘 섞어주면 버섯볶음 완성! (팁: 간장 양념은 기호에 따라 조절하시고, 설탕은 버섯의 감칠맛을 살려준답니다.)

5

5. 따뜻한 밥 위에 완성된 버섯볶음을 푸짐하게 올리면 향긋하고 맛있는 버섯덮밥이 완성됩니다. (팁: 김가루나 계란프라이를 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

471 kcal
10g
단백질
15g
지방
78g
탄수화물
영양소 비율
단백질 8%지방 29%탄수화물 66%

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