매콤짭짤 마파순두부 덮밥

중식덮밥매운맛한그릇요리

요리 소개

중국 사천 요리의 대표 주자 마파두부를 순두부로 즐기는 퓨전 덮밥이에요. 부드러운 순두부가 매콤하고 얼얼한 마파 소스와 어우러져 밥도둑이 따로 없답니다. 한 그릇 뚝딱하기 좋은 든든한 메뉴로, 특별한 중식 요리를 집에서 간편하게 즐기고 싶을 때 제격이에요. 고슬고슬한 밥 위에 듬뿍 얹어 비벼 먹으면 정말 맛있어요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기 다짐육을 사용해도 좋고, 채식주의자를 위한 메뉴로 만들고 싶다면 고기 대신 표고버섯이나 가지를 활용할 수 있습니다. 두반장이 없다면 고추장과 된장을 섞어 사용해도 좋아요.

재료

주재료

순두부콩류구매
1팩 (350g)
다진 돼지고기육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/4대
양파채소구매
1/4개
생강양념구매
약간 (다진 것)
식용유양념구매
1큰술
고추기름양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
두반장양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
치킨스톡국물구매
100ml
전분물양념구매
전분 1큰술 + 물 2큰술
후추양념구매
약간
참기름양념구매
0.5큰술

조리 순서

1

1. 순두부는 2cm 크기로 깍둑 썰어 준비하고, 대파와 양파는 잘게 다지고 생강도 다져줍니다. 전분물도 미리 만들어두세요. (팁: 순두부를 미리 썰어두면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

2

2. 달군 팬에 식용유와 고추기름을 두르고 다진 대파, 다진 마늘, 다진 생강을 넣어 향이 올라올 때까지 볶아줍니다. (팁: 약불에서 은근히 볶아야 향신 채소의 향이 깊게 배어 나와요.)

3

3. 다진 돼지고기를 넣고 볶다가 고기가 익으면 두반장, 간장, 굴소스, 설탕을 넣고 함께 볶아줍니다. (팁: 양념이 고기에 잘 배도록 충분히 볶아주세요.)

4

4. 치킨스톡(또는 물)을 붓고 끓으면 썰어둔 순두부를 넣고 살살 저어준 후, 전분물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰줍니다. (팁: 순두부가 부서지지 않도록 나무 주걱으로 살살 저어주세요.)

5

5. 농도가 잡히면 후추와 참기름을 살짝 두르고, 밥 위에 듬뿍 얹어내면 매콤짭짤 마파순두부 덮밥 완성이에요. (팁: 취향에 따라 고수나 다진 쪽파를 올려도 좋아요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

340 kcal
21g
단백질
26g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 69%탄수화물 18%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!