감바스 알 아히요

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요리 소개

스페인의 대표적인 타파스 요리, 감바스 알 아히요예요! 올리브 오일에 마늘과 새우를 지글지글 끓여내는 이 요리는 향긋한 마늘 향과 탱글한 새우의 맛이 일품이랍니다. 집들이나 와인 안주로 정말 잘 어울리고, 바게트 빵에 푹 찍어 먹으면 그야말로 환상의 맛을 경험할 수 있어요. 특별한 날 분위기를 내고 싶을 때, 쉽고 근사하게 만들 수 있는 메뉴이니 꼭 한번 도전해보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

페페론치노가 없다면 마른 홍고추나 청양고추를 잘게 썰어 사용해도 좋아요. 새우와 함께 작은 오징어나 관자를 넣어 '해산물 감바스'로 즐길 수도 있습니다.

재료

주재료

새우해산물구매
200g
마늘채소구매
10쪽 (50g)

부재료 (양념/소스)

올리브유양념구매
200ml
페페론치노양념구매
5개
파슬리 (다진 것)향신료구매
1큰술
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
바게트구매
1/3개

조리 순서

1

1. 새우는 해동 후 물기를 제거하고 소금, 후추로 밑간을 해둡니다. 마늘은 편 썰고, 페페론치노는 잘게 부숴 준비합니다. (팁: 새우의 물기를 제거해야 기름이 튀는 것을 방지하고, 간도 잘 배어든답니다.)

2

2. 작은 팬(뚝배기나 주물팬)에 올리브유를 넉넉히 붓고 편 썰어둔 마늘과 페페론치노를 넣어 약불에서 서서히 끓여줍니다. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 은은하게 향을 내는 것이 중요해요.)

3

3. 마늘이 노릇해지고 향이 충분히 올라오면 밑간한 새우를 넣고 새우가 빨갛게 익을 때까지 끓여줍니다. (팁: 새우는 너무 오래 익히면 질겨지니 색이 변하면 바로 불을 꺼주세요.)

4

4. 새우가 다 익으면 불을 끄고 다진 파슬리를 뿌려 마무리합니다. 바게트는 먹기 좋게 썰어 팬에 살짝 구워 준비합니다. (팁: 파슬리는 마지막에 뿌려야 색감이 예쁘고 향도 살아있어요.)

5

5. 따뜻하게 데운 바게트와 함께 감바스를 즐겨주세요. (팁: 바게트는 올리브유에 푹 찍어 마늘과 새우를 얹어 먹으면 더욱 맛있습니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
22g
단백질
40g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 75%탄수화물 8%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 마늘은 처음부터 찬 올리브유에 넣고 아주 약한 불에서 천천히 끓여주세요. 마늘이 타지 않게 은은하게 향을 뽑아내야 깊은 풍미를 얻을 수 있답니다. 급하게 불을 올리면 마늘이 겉만 익고 속 향은 충분히 나오지 않아요.

Tip 2. 새우는 너무 오래 익히면 질겨지기 쉬워요. 거의 마지막 단계에서 넣고, 새우 살이 붉은색으로 변하고 탱글해지면 바로 불을 꺼주세요. 잔열로도 충분히 익으니 과하게 조리하지 않는 게 핵심이에요!

Tip 3. 감바스는 올리브유의 맛이 큰 부분을 차지해요. 질 좋은 압착 올리브유 중에서도 신선하고 향이 좋은 제품을 선택하시면 훨씬 고급스러운 맛을 즐기실 수 있을 거예요. 아끼지 마세요!

Tip 4. 풍미를 더하는 한 끗으로, 말린 매운 고추를 살짝 넣어 칼칼한 맛을 더해주면 감칠맛이 살아나고요, 향긋한 허브를 살짝 넣으면 향이 배가 된답니다.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 2, 냉동 보관: 7일
  • ♨️재가열 팁: 남은 감바스는 전자레인지에 2분 정도 돌리거나, 약한 불에 팬을 데워 다시 지글거릴 때까지 데워주세요. 마늘이 타지 않도록 주의하시고, 새우가 너무 질겨지지 않게 살짝만 데우는 것이 중요해요.

자주 묻는 질문

Q.감바스 먹고 남은 올리브유는 어떻게 활용하면 좋을까요?

A.향긋한 마늘과 새우의 풍미가 배어든 올리브유는 정말 보물이에요! 다음 날 아침 빵에 발라 먹거나, 면 요리 소스의 기본으로 활용하시면 아주 훌륭한 요리가 된답니다. 냉장 보관하시면 좋아요.

Q.새우 말고 다른 해산물을 넣어도 맛있을까요?

A.네, 물론이죠! 오징어, 조개, 키조개 관자 등을 함께 넣어도 아주 맛있어요. 특히 키조개 관자는 새우와 함께 넣으면 식감의 조화가 환상적이랍니다. 해산물은 새우처럼 너무 오래 익히지 않는 게 중요해요!

Q.매콤한 맛을 더하고 싶은데 어떤 재료를 넣으면 좋을까요?

A.매콤함을 좋아하신다면 말린 매운 고추를 2~3개 정도 더 넣거나, 청양고추를 송송 썰어 넣으셔도 좋아요. 고춧가루는 색이 탁해질 수 있으니 소량만 사용하시는 걸 추천해 드려요.

🍷페어링 추천

감바스 알 아히요는 차갑게 칠링 된 화이트 와인이나 가벼운 레드 와인과 환상의 궁합을 자랑해요. 시원한 맥주와도 아주 잘 어울리죠. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 빵을 듬뿍 찍어 먹는 건 필수고요, 신선한 채소 샐러드를 곁들이면 더욱 완벽한 한 끼가 된답니다!

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