바삭하고 새콤달콤한 유린기

중식상큼한손님접대별미

요리 소개

바삭하게 튀긴 닭고기에 새콤달콤한 간장 소스를 뿌려 먹는 중식 요리, 유린기예요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 닭고기와 아삭한 채소의 조화가 일품이랍니다. 느끼함 없이 개운하고 상큼한 맛이라 계속 손이 가는 매력이 있어요. 손님 초대 요리나 특별한 날 메뉴로 준비해 보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 양상추 외에 어린잎 채소나 오이를 곁들여도 색다른 맛을 즐길 수 있어요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g (정육)

부재료 (양념/소스)

소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
청주양념구매
1큰술
튀김가루곡물구매
1/2컵
전분가루곡물구매
1/2컵
액체구매
1/2컵
식용유양념구매
넉넉히
양상추채소구매
1/4통
청양고추채소구매
2개
홍고추채소구매
1개
대파채소구매
1/2대
간장양념구매
4큰술
식초양념구매
3큰술
설탕양념구매
2큰술
액체구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
참기름양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 칼집을 내거나 포를 떠서 펼친 후 소금, 후추, 청주를 뿌려 밑간해 주세요. (팁: 닭고기를 납작하게 만들어야 튀겼을 때 골고루 익고 먹기 좋아요.)

2

2. 튀김가루와 전분가루를 섞고, 찬물을 조금씩 넣어가며 반죽을 만들어 주세요. 너무 질지 않게 약간 되직하게 만들어 주세요. (팁: 전분가루를 섞으면 더욱 바삭하고 튀김옷이 쫀득해진답니다.)

3

3. 밑간한 닭다리살에 튀김 반죽을 고루 입혀 주세요. (팁: 반죽이 얇게 입혀져야 바삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

4

4. 양상추는 한 입 크기로 찢어 찬물에 담갔다가 물기를 빼고, 청양고추, 홍고추, 대파는 송송 썰거나 다져서 준비해 주세요. (팁: 채소는 미리 준비해두면 요리가 더욱 수월해져요.)

5

5. 간장, 식초, 설탕, 물, 다진 마늘, 참기름을 섞고 썰어둔 고추와 대파를 넣어 유린기 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스는 미리 만들어 냉장고에 넣어 차갑게 두면 더욱 상큼하고 맛있어요.)

6

6. 튀김 냄비에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 예열한 후, 반죽을 입힌 닭고기를 넣고 노릇하게 두 번 튀겨 주세요. (팁: 두 번 튀겨야 겉은 더 바삭하고 속은 촉촉하게 익는답니다.)

7

7. 튀겨낸 닭고기는 키친타월에 올려 여분의 기름을 빼고 먹기 좋은 크기로 썰어 주세요. (팁: 따뜻할 때 바로 썰어야 바삭한 식감을 유지할 수 있어요.)

8

8. 접시에 양상추를 깔고 썰어둔 닭고기를 올린 후, 유린기 소스를 듬뿍 뿌려주면 완성이에요. (팁: 소스는 먹기 직전에 뿌려야 닭고기가 눅눅해지지 않아요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
40g
단백질
35g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 54%탄수화물 19%

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