얼큰 탄탄멘

일식중식매콤한면요리든든한

요리 소개

깊고 진한 육수에 고소한 땅콩의 풍미, 그리고 고추기름의 얼얼한 매콤함이 어우러진 일식 탄탄멘이에요. 일반적인 라멘과는 또 다른 매력으로 많은 사랑을 받는 메뉴인데요. 부드러운 면발과 고소한 다짐육 고명, 향긋한 고추기름이 어우러져 한 그릇만으로도 속이 든든하고 행복해진답니다. 특별한 날 집에서 근사한 요리를 즐기고 싶을 때 딱이에요!

40
2인분

대체 재료 안내

중화면 대신 라면 사리를 사용해도 좋고, 돼지고기 대신 닭고기 다짐육을 사용해도 괜찮아요. 땅콩버터가 없다면 견과류를 갈아 넣거나 생략해도 무방해요.

재료

주재료

중화면 (또는 생라면)곡물구매
2인분
돼지고기 다짐육육류구매
200g

부재료 (양념/소스)

숙주나물채소구매
100g
대파채소구매
1/2대
고추기름양념구매
3큰술
땅콩버터 (무설탕)양념구매
2큰술
참깨페이스트 (또는 깨 갈은 것)양념구매
1큰술
두반장양념구매
1큰술
간장양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
치킨스톡 (또는 사골육수)육수구매
600ml
육수구매
300ml
청경채채소구매
2개
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 대파는 송송 썰고, 청경채는 깨끗이 씻어 반으로 갈라 준비해요. 숙주나물도 씻어 물기를 빼주세요. (팁: 대파 흰 부분을 다져서 사용하면 향을 더 진하게 낼 수 있어요.)

2

2. 고명용 돼지고기 다짐육을 만들 거예요. 팬에 식용유를 두르고 다짐육, 다진 마늘 1/2큰술, 간장 1큰술을 넣고 볶아주세요. 고기가 노릇하게 익으면 불을 꺼주세요. (팁: 고기 누린내를 잡고 싶다면 다진 생강을 약간 넣어 볶아주시면 좋아요.)

3

3. 깊은 냄비에 치킨스톡과 물을 넣고 끓여주세요. 육수가 끓는 동안 다른 냄비에 면을 삶을 물을 끓여요. (팁: 시판 사골육수를 사용하면 더욱 진한 국물 맛을 낼 수 있어요.)

4

4. 그릇에 고추기름, 땅콩버터, 참깨페이스트, 두반장, 남은 다진 마늘, 간장, 굴소스, 설탕을 넣고 잘 섞어 소스를 만들어주세요. (팁: 땅콩버터와 참깨페이스트는 미리 상온에 두면 부드러워져서 잘 섞인답니다.)

5

5. 삶는 물이 끓으면 중화면을 넣고 끓여요. 면이 익으면 바로 건져서 찬물에 헹군 후 물기를 빼주세요. 이 물에 청경채와 숙주나물을 데쳐 준비해요. (팁: 면은 너무 퍼지지 않도록 알단테 상태로 삶는 것이 좋아요.)

6

6. 준비된 소스 그릇에 뜨거운 육수를 부어가며 잘 저어 소스를 풀어주세요. 그 다음 삶은 면을 넣고, 볶은 돼지고기 고명, 데친 청경채와 숙주나물, 송송 썬 대파를 올려 마무리해요. (팁: 육수를 한 번에 다 붓기보다 조금씩 부어가며 농도를 조절하면 좋아요. 기호에 따라 고추기름을 추가해도 된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
35g
단백질
40g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 55%탄수화물 25%

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