환상의 맛 알리오 올리오 파스타

양식간단요리데이트요리

요리 소개

파스타 초보자도 실패 없이 만들 수 있는 마법 같은 알리오 올리오 파스타예요. 마늘의 향긋함과 올리브 오일의 깊은 풍미가 어우러져 입맛을 돋우죠. 여기에 매콤한 페퍼론치노가 더해지면 자꾸만 손이 가는 중독적인 맛이 완성된답니다. 신선한 파슬리를 듬뿍 올려주면 비주얼은 물론 향까지 완벽한 근사한 요리가 탄생해요!

25
2인분

대체 재료 안내

페퍼론치노가 없다면 마른 홍고추나 청양고추를 대신 사용할 수 있어요. 매운맛을 싫어한다면 페퍼론치노 양을 줄이거나 빼도 괜찮아요.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
200g
마늘향신채구매
10쪽
엑스트라 버진 올리브 오일유지류구매
6큰술

부재료 (양념/소스)

페퍼론치노향신료구매
5~7개
파슬리향신채구매
약간
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 끓는 소금물에 스파게티면을 넣고 포장지에 적힌 시간보다 1분 짧게 삶아주세요. 면수는 버리지 말고 한 컵 정도 남겨둬요. 마늘은 편 썰고, 페퍼론치노는 잘게 부숴 준비해요. (팁: 면을 덜 삶아야 나중에 팬에서 조리할 때 완벽한 알단테 식감을 만들 수 있어요.)

2

2. 달군 팬에 올리브 오일을 넉넉히 두르고 편 썬 마늘과 페퍼론치노를 약불에서 노릇하게 볶아 향을 내요. 마늘이 타지 않도록 주의해주세요. (팁: 마늘은 센 불에 볶으면 금방 타버리니 약불에서 천천히 향을 우려내는 것이 중요해요.)

3

3. 볶은 마늘에 삶은 면과 면수 1/2컵을 넣고 소금, 후추로 간을 한 뒤 빠르게 볶아주세요. 면수가 자작해지면 불을 끄고 다진 파슬리를 듬뿍 뿌려 접시에 담아내면 완성이에요. (팁: 면수는 파스타의 농도를 조절하고 재료들이 잘 어우러지게 하는 역할을 해요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
15g
단백질
30g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 45%탄수화물 47%

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