아삭아삭 새콤달콤 무생채

한식새콤달콤간단반찬

요리 소개

아삭한 무의 식감이 살아있는 새콤달콤한 무생채는 어떤 음식과도 찰떡궁합을 자랑하는 만능 반찬이에요. 신선하고 시원한 맛이 입맛을 돋우고, 만들기도 간편해서 바쁜 일상 속에서도 뚝딱 만들 수 있답니다. 비빔밥에 넣어 먹어도 맛있고, 고기와 함께 곁들이면 느끼함을 싹 잡아주니 꼭 만들어보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

액젓 대신 소금으로만 간을 해도 깔끔한 맛을 낼 수 있어요. 쪽파가 없다면 대파 흰 부분을 다져서 사용해도 괜찮아요. 설탕 대신 올리고당이나 꿀을 사용해도 좋아요.

재료

주재료

채소구매
400g

부재료 (양념/소스)

쪽파채소구매
3대
고춧가루양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
설탕양념구매
1.5큰술
식초양념구매
1.5큰술
액젓 (까나리/멸치)양념구매
1큰술
소금양념구매
1/2큰술 (절임용)
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 무는 깨끗이 씻어 껍질째 얇게 채 썰어주세요. 쪽파는 송송 썰어 준비해주세요. (팁: 무를 채칼로 썰면 더 쉽게 일정한 굵기로 만들 수 있어요.)

2

2. 채 썬 무에 소금 1/2큰술을 넣고 10분 정도 절인 후 물기를 가볍게 짜주세요. (너무 많이 짜지 마세요) (팁: 무를 너무 오래 절이면 짠맛이 강해지니 시간을 잘 지켜주세요.)

3

3. 큰 볼에 고춧가루, 다진 마늘, 설탕, 식초, 액젓, 참기름을 넣고 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념을 먼저 섞어주면 고춧가루 색이 예쁘게 물들어요.)

4

4. 절여서 물기를 짠 무와 송송 썬 쪽파를 양념장에 넣고 손으로 조물조물 버무려주세요. (팁: 너무 세게 주무르면 무가 뭉개질 수 있으니 살살 버무려주세요.)

5

5. 마지막으로 통깨를 뿌려주면 아삭하고 맛있는 무생채 완성이에요. 바로 먹어도 맛있고, 냉장고에 넣어두면 더욱 시원하게 즐길 수 있어요. (팁: 냉장고에 30분 정도 두었다 먹으면 간이 더 잘 배어 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

70 kcal
1g
단백질
0.5g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 6%지방 6%탄수화물 86%

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