밥도둑 일품 반찬, 킨피라 고보

일식밑반찬건강식가성비

요리 소개

아삭한 우엉과 달콤한 당근이 간장 양념에 조려져 깊은 맛을 내는 킨피라 고보는 일본의 대표적인 밑반찬이에요. 짭조름하면서도 달콤한 맛이 밥도둑 역할을 톡톡히 하고, 섬유질이 풍부해서 건강에도 좋답니다. 만들기도 어렵지 않아 집에서 정갈한 일본 가정식을 즐기고 싶을 때 추천해요. 따뜻한 밥과 함께 고소한 킨피라 고보를 맛보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

우엉 대신 연근이나 표고버섯을 사용해도 맛있어요. 설탕 대신 조청이나 꿀을 사용하면 더욱 윤기 있고 깊은 단맛을 낼 수 있답니다.

재료

주재료

우엉채소구매
1대 (200g)
당근채소구매
1/2개 (100g)

부재료 (양념/소스)

참기름양념구매
1큰술
식용유양념구매
1큰술
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1.5큰술
미림 (맛술)양념구매
2큰술
기타구매
150ml
다진 마늘양념구매
1작은술 (선택사항)
통깨양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 우엉은 칼등으로 껍질을 벗긴 후 깨끗이 씻어 필러로 길게 슬라이스하거나 가늘게 채 썰어주세요. 채 썬 우엉은 식초 물에 5분 정도 담가 갈변을 방지하고 아린 맛을 빼낸 후 물기를 제거해 주세요. (팁: 우엉은 필러로 얇게 썰면 훨씬 부드럽고 조리 시간이 단축돼요.)

2

2. 당근도 우엉과 비슷한 길이와 굵기로 채 썰어 준비해 주세요. (팁: 재료 크기가 비슷해야 고루 익고 보기에도 좋아요.)

3

3. 팬에 식용유 1큰술과 참기름 1큰술을 두르고 물기를 뺀 우엉과 당근을 넣고 5분 정도 달달 볶아주세요. (팁: 우엉과 당근을 충분히 볶아야 아린 맛이 사라지고 고소한 맛이 살아나요.)

4

4. 간장, 설탕, 미림(맛술), 물을 넣고 센 불에서 한소끔 끓여주세요. 양념이 끓기 시작하면 중약불로 줄이고 뚜껑을 덮어 10분간 조려줍니다. (팁: 양념을 미리 섞어두면 조리할 때 편리하고 간도 일정하게 맞출 수 있어요.)

5

5. 뚜껑을 열고 양념이 거의 졸아들 때까지 저어가며 볶아주세요. 다진 마늘(선택사항)을 넣는다면 이때 넣어주세요. (팁: 양념이 타지 않도록 중간중간 저어가며 조려야 해요.)

6

6. 양념이 자작하게 졸아들면 불을 끄고 통깨를 듬뿍 뿌려 마무리해 주세요. 밥도둑 킨피라 고보 완성입니다! (팁: 통깨는 마지막에 뿌려야 고소한 향이 살아있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

150 kcal
3g
단백질
5g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 8%지방 30%탄수화물 67%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!