야들야들 된장 보쌈

한식메인요리술안주손님접대

요리 소개

야들야들 부드러운 돼지고기에 구수한 된장 향이 스며든 된장 보쌈이에요. 고기를 된장에 삶아 잡내를 잡고 깊은 풍미를 더해준답니다. 쌈 채소와 함께 싸 먹으면 입안 가득 행복감이 밀려올 거예요. 술안주로도, 손님 초대 요리로도 손색없는 특별한 메뉴랍니다. 오늘 저녁 푸짐한 보쌈 한 상 차려보세요!

60
2인분

대체 재료 안내

삼겹살 대신 목살이나 앞다리살을 사용해도 좋아요. 삶을 때 향신료는 취향에 따라 팔각이나 통후추를 추가해도 된답니다.

재료

주재료

돼지고기 삼겹살육류구매
500g
된장양념구매
3큰술

부재료 (양념/소스)

통마늘채소구매
5알
대파채소구매
1대
양파채소구매
1/2개
생강채소구매
1톨
월계수 잎향신료구매
2-3장
맛술양념구매
3큰술
기타구매
1.5L
쌈 채소채소구매
적당량
새우젓양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기 삼겹살은 흐르는 물에 깨끗이 씻어 준비하고, 대파는 크게 썰고 양파는 반으로 잘라요. 생강은 편으로 썰어주세요. (팁: 고기 덩어리가 너무 크면 익는 시간이 오래 걸리니 적당한 크기로 준비해주세요.)

2

2. 큰 냄비에 물을 붓고 된장, 통마늘, 대파, 양파, 생강, 월계수 잎, 맛술을 넣고 끓여주세요. (팁: 된장을 미리 풀어 넣으면 고기 잡내를 효과적으로 잡을 수 있어요.)

3

3. 물이 끓어오르면 준비한 돼지고기를 넣고 중불에서 50분-1시간 정도 삶아주세요. 고기가 부드럽게 익을 때까지 충분히 삶는 것이 중요해요. (팁: 젓가락으로 찔러 보아 맑은 물이 나오면 다 익은 거예요.)

4

4. 삶은 고기는 꺼내어 한 김 식힌 후, 먹기 좋은 두께로 썰어주세요. (팁: 고기가 너무 뜨거울 때 썰면 부서지기 쉬우니 살짝 식혀서 썰어주는 것이 좋아요.)

5

5. 썰어 놓은 보쌈 고기를 접시에 담고, 쌈 채소와 새우젓을 곁들여 맛있게 즐겨보세요! (팁: 김치나 무생채와 함께 먹으면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
45g
단백질
40g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 55%탄수화물 15%

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