바다의 향 가득! 향긋한 봉골레 파스타

양식해산물데이트간단한와인안주

요리 소개

쫄깃한 파스타면과 신선한 바지락, 그리고 마늘과 올리브유의 조화가 환상적인 봉골레 파스타예요. 해산물의 시원한 감칠맛과 청주(화이트 와인)의 향긋함이 어우러져 한입 먹는 순간 이탈리아 해변에 온 듯한 기분을 느끼게 해준답니다. 만들기 어렵지 않으면서도 근사한 분위기를 연출할 수 있어 데이트 메뉴나 혼술 안주로도 최고예요. 오늘 저녁 향긋한 봉골레 파스타로 특별함을 더해보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

바지락 대신 모시조개나 백합을 사용해도 좋아요. 페페론치노 대신 마른 홍고추를 잘게 썰어 넣어도 매콤한 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
200g
바지락어패류구매
400g

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
6쪽
페페론치노양념구매
3개
올리브유양념구매
5큰술
청주양념구매
3큰술
파스타 삶은 물액체구매
1컵
파슬리 (다진 것)채소구매
약간
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 바지락은 해감 후 깨끗이 씻어 준비해요. 마늘은 편 썰고, 페페론치노는 잘게 부숴주세요. (팁: 바지락 해감은 소금물에 동전이나 쇠붙이를 넣고 어두운 곳에서 30분 이상 해두면 좋아요.)

2

2. 끓는 물에 소금을 넉넉히 넣고 스파게티면을 봉투에 적힌 시간보다 1-2분 짧게 삶아주세요. 면수는 1컵 정도 남겨둬요. (팁: 면은 완전히 익히지 않고 알단테(Al dente) 상태로 삶아야 소스와 함께 볶았을 때 가장 맛있는 식감을 낼 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 올리브유를 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 약불에서 노릇하게 볶아 향을 내주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 주의하고, 충분히 향을 우려내는 것이 중요해요.)

4

4. 마늘 향이 올라오면 해감한 바지락을 넣고 청주를 부어 센 불에서 바지락이 입을 벌릴 때까지 볶아주세요. (팁: 청주는 화이트 와인 대신 해산물의 비린내를 잡고 풍미를 더하는 역할을 한답니다.)

5

5. 바지락이 입을 벌리면 삶아둔 면과 면수를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 소금, 후추로 간을 맞추고 다진 파슬리를 뿌려 마무리해요. (팁: 면수는 소스의 농도를 조절하고 면에 간이 잘 배어들게 하는 중요한 역할을 해요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
25g
단백질
30g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 47%탄수화물 38%

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