일본식 볶음면 야끼소바

일식볶음간편식별미

요리 소개

다양한 채소와 고기를 듬뿍 넣고 특제 소스로 볶아내는 일본식 볶음면, 야끼소바예요. 짭조름하면서도 달콤한 소스 맛이 남녀노소 누구나 좋아할 만한 맛이랍니다. 냉장고에 있는 자투리 채소를 활용하기에도 좋고, 한 그릇 요리로 든든해서 주말 브런치나 별미 야식으로도 최고예요. 이국적인 맛을 집에서 간편하게 즐겨보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기나 새우를 사용해도 좋아요. 채소는 냉장고에 있는 어떤 채소든 활용 가능해요. 숙주나물은 아삭한 식감을 더해주니 꼭 넣어보세요.

재료

주재료

중화면 (또는 우동면)곡물구매
200g

부재료 (양념/소스)

돼지고기 (얇게 썬 것)육류구매
100g
양배추채소구매
100g
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
피망 (선택 사항)채소구매
1/2개
숙주나물 (선택 사항)채소구매
50g
식용유유지류구매
2큰술
우스터 소스양념구매
3큰술
간장양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1/2큰술
설탕양념구매
1큰술
가쓰오부시해산물구매
약간
마요네즈 (선택 사항)유제품/알류구매
약간

조리 순서

1

1. 양배추, 양파, 당근, 피망은 채 썰어 준비해 주세요. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 채소는 비슷한 굵기로 채 썰어야 보기에도 좋고 고루 익어요.)

2

2. 작은 볼에 우스터 소스, 간장, 굴소스, 설탕을 섞어 야끼소바 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스를 미리 만들어두면 볶는 과정에서 시간을 절약할 수 있어요.)

3

3. 끓는 물에 중화면을 넣고 봉투에 적힌 시간만큼 삶은 후 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. (우동면은 면수를 그대로 사용해도 좋아요) (팁: 면을 삶을 때 살짝 덜 익게 삶아야 볶을 때 최적의 식감을 유지할 수 있어요.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 먼저 볶다가 양파, 당근, 양배추, 피망 순으로 넣어 함께 볶아주세요. (팁: 고기와 채소를 충분히 볶아야 불맛이 나고 잡내가 사라진답니다.)

5

5. 채소가 어느 정도 익으면 삶은 면과 만들어둔 야끼소바 소스를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 마지막에 숙주나물을 넣고 살짝만 더 볶아주세요. (팁: 면이 뭉치지 않도록 잘 풀어주면서 소스가 고루 배도록 볶는 것이 중요해요.)

6

6. 접시에 야끼소바를 담고 가쓰오부시를 듬뿍 뿌려주세요. 기호에 따라 마요네즈를 지그재그로 뿌려주면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요. (팁: 계란 프라이를 하나 올려주면 든든함과 맛을 동시에 잡을 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
22g
단백질
18g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 32%탄수화물 48%

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