향긋함 가득! 바삭 쫄깃 미나리전

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요리 소개

미나리전은 향긋한 미나리를 듬뿍 넣어 부쳐낸 한국의 별미 전 요리예요. 쌉쌀하면서도 싱그러운 미나리 특유의 향이 입맛을 돋우고, 바삭하게 부쳐내면 겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 매력을 느낄 수 있답니다. 비 오는 날 따뜻한 막걸리 한 잔과 함께 즐기거나, 입맛 없을 때 가볍게 만들어 먹기 정말 좋아요. 집에 있는 간단한 재료들로 쉽게 만들 수 있어서 가성비도 최고예요!

20
2인분

대체 재료 안내

미나리가 없다면 쪽파나 부추로 대체할 수 있어요. 채소의 양은 기호에 따라 조절하시면 된답니다. 달걀이 없다면 빼도 괜찮지만, 넣으면 반죽의 농도를 조절하고 고소함을 더해줄 수 있어요.

재료

주재료

미나리채소구매
150g

부재료 (양념/소스)

부침가루가루구매
1컵 (약 100g)
기타구매
1컵 (약 200ml)
달걀기타구매
1개
소금양념구매
1/2 작은술
식용유기름구매
넉넉히
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1/2 작은술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 미나리는 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 물기를 빼고, 5cm 길이로 썰어 준비해 주세요. (팁: 미나리의 억센 줄기 부분은 잘라내고 부드러운 잎과 줄기를 사용하시면 좋아요.)

2

2. 볼에 부침가루, 물, 달걀, 소금을 넣고 잘 섞어 부침 반죽을 만들어 주세요. (팁: 반죽은 너무 많이 저으면 찰기가 생겨 바삭함이 덜해지니, 가루가 보이지 않을 정도로만 살살 섞어주세요.)

3

3. 만들어진 반죽에 썰어둔 미나리를 넣고 골고루 섞어주세요. (팁: 미나리가 뭉치지 않도록 전체적으로 잘 어우러지게 섞어주세요.)

4

4. 중불로 달군 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고, 반죽을 한 국자씩 떠 올려 얇고 둥글게 펴주세요. (팁: 기름을 넉넉히 둘러야 전이 바삭하게 익고 눌어붙지 않아요.)

5

5. 앞뒤로 노릇하게 뒤집어가며 바삭하게 익혀주세요. 가장자리가 노릇해지면 한 번 뒤집어주시면 된답니다. (팁: 불이 너무 세면 겉만 타고 속은 익지 않으니 중불을 유지하며 천천히 익혀주세요.)

6

6. 간장, 식초, 고춧가루, 통깨를 섞어 미나리전과 곁들일 양념장을 만들어 주세요. (팁: 청양고추를 송송 썰어 넣으면 더욱 매콤하고 칼칼한 맛을 즐길 수 있어요.)

7

7. 노릇하게 잘 익은 미나리전을 접시에 담아 양념장과 함께 맛있게 즐겨주세요! (팁: 갓 부쳐 따뜻할 때 바로 드셔야 가장 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

315 kcal
7g
단백질
12.5g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 9%지방 36%탄수화물 44%

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