매콤달콤 춘천식 닭갈비

한식매콤한술안주볶음요리

요리 소개

매콤한 고추장 양념에 부드러운 닭다리살과 아삭한 채소를 함께 볶아 만드는 춘천식 닭갈비예요. 뜨거운 철판에 볶아 바로 먹으면 그 어떤 요리보다 맛있고요, 밥반찬은 물론 술안주로도 최고랍니다. 마지막에 볶음밥까지 잊지 마세요! 매콤하면서도 달콤한 맛이 일품이라 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴가 될 거예요.

35
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용하셔도 좋지만, 닭다리살이 훨씬 부드럽고 풍미가 좋아요. 매운맛이 부담스러우시면 고추장과 고춧가루 양을 줄이고 간장과 설탕을 조금 더 넣어 조절하시면 돼요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g
양배추채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
고구마채소구매
1/2개
깻잎채소구매
10장
떡볶이 떡탄수화물구매
100g
고추장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
생강가루양념구매
0.5작은술
맛술양념구매
2큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 먹기 좋은 크기로 썰고, 양배추, 양파, 고구마는 큼직하게 썰어주세요. 대파는 어슷썰고 깻잎은 채 썰어 준비해요. (팁: 닭다리살은 껍질을 제거하면 더 담백하게 즐길 수 있어요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강가루, 맛술, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 30분 정도 숙성시키면 맛이 더 깊어져요.)

3

3. 손질한 닭다리살에 양념장 절반을 넣고 조물조물 버무려 15분 정도 재워주세요. 떡볶이 떡은 물에 불려 놓아요. (팁: 닭고기를 재우는 동안 다른 재료를 손질하면 시간을 절약할 수 있어요.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 양념한 닭다리살을 먼저 볶다가 고구마와 양파를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 닭고기가 반쯤 익으면 채소를 넣어야 고루 익어요.)

5

5. 닭고기와 채소가 어느 정도 익으면 양배추, 대파, 불린 떡볶이 떡, 남은 양념장을 모두 넣고 재료가 다 익을 때까지 골고루 볶아주세요. (팁: 양배추는 숨이 죽으면서 물이 나오니 중간에 탈 것 같으면 물을 조금씩 추가해주세요.)

6

6. 마지막으로 깻잎을 넣고 한 번 더 휘리릭 볶아주면 맛있는 닭갈비 완성이에요. 접시에 예쁘게 담아내세요. (팁: 깻잎은 향이 날아가지 않도록 마지막에 살짝만 볶아주세요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
35g
단백질
20g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 33%탄수화물 40%

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