아삭한 배추전

한식비오는날간식막걸리안주

요리 소개

아삭한 배추의 단맛과 고소한 부침옷이 환상적인 배추전이에요. 막걸리 한 잔과 함께 비 오는 날 즐기기에 정말 좋답니다. 간장 양념에 콕 찍어 먹으면 잃었던 입맛도 돌아올 거예요. 간편하면서도 특별한 별미를 찾고 계신다면 오늘 저녁 메뉴로 강력 추천드려요!

20
2인분

대체 재료 안내

부침가루 대신 밀가루에 소금과 다진 마늘 약간을 넣어 사용해도 좋아요. 배추 외에 깻잎이나 고구마채를 함께 넣어도 맛있답니다.

재료

주재료

배추채소구매
1/4포기

부재료 (양념/소스)

부침가루곡물구매
1컵
튀김가루곡물구매
1/2컵
찬물액체구매
1.5컵
식용유유지류구매
적당량
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1/2작은술
다진 마늘채소구매
1/2작은술

조리 순서

1

1. 배추는 깨끗이 씻어 물기를 제거한 뒤, 먹기 좋은 크기로 길쭉하게 잘라 준비해 주세요. (팁: 배추 물기를 충분히 제거해야 반죽이 묽어지지 않아요.)

2

2. 볼에 부침가루, 튀김가루, 찬물을 넣고 덩어리가 없도록 잘 섞어 반죽을 만들어 주세요. (팁: 너무 많이 저으면 글루텐이 형성되어 바삭함이 줄어드니 가볍게 섞어주는 것이 좋아요.)

3

3. 배추에 반죽 옷을 얇게 입힌 후, 달궈진 팬에 식용유를 두르고 중불에서 노릇하게 구워 주세요. (팁: 배추에 반죽 옷을 너무 두껍게 입히면 배추의 아삭한 식감이 사라질 수 있어요.)

4

4. 간장, 식초, 고춧가루, 다진 마늘을 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 취향에 따라 참기름이나 통깨를 조금 넣어 고소함을 더해도 좋아요.)

5

5. 노릇하게 구워진 배추전을 양념장과 함께 맛있게 즐겨 주세요. (팁: 따뜻할 때 바로 먹어야 가장 맛있어요!)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
6g
단백질
15g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 9%지방 48%탄수화물 43%

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