리코타 뇨끼 (감자 베이스)

이탈리안감자요리특별한맛식사

요리 소개

푹신하고 부드러운 감자와 리코타 치즈로 만든 뇨끼예요. 이탈리아의 대표적인 감자 수제비라고 할 수 있죠. 감자의 담백함과 리코타 치즈의 고소함이 어우러져 한 입 먹으면 사르르 녹는답니다. 버터 세이지 소스나 크림 소스, 혹은 간단한 올리브 오일 소스와 함께 즐기면 든든하면서도 색다른 맛을 경험할 수 있어요. 집에서 직접 만들어 더욱 신선하고 맛있는 뇨끼를 즐겨보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

감자 대신 단호박이나 고구마를 으깨서 뇨끼 반죽을 만들어도 색다르고 맛있어요. 세이지 잎이 없다면 마늘이나 로즈마리를 버터에 볶아 향을 내도 괜찮아요.

재료

주재료

감자채소구매
300g
리코타 치즈유제품구매
100g
박력분곡물구매
70g

부재료 (양념/소스)

달걀 노른자단백질구매
1개
파마산 치즈 가루유제품구매
20g
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
버터유제품구매
20g
세이지 잎채소구매
3장

조리 순서

1

1. 감자는 껍질을 벗겨 큼직하게 썰어 끓는 소금물에 부드러워질 때까지 삶아주세요. 삶은 감자는 물기를 빼고 뜨거울 때 포크나 감자 으깨는 도구로 곱게 으깨주세요. (팁: 감자를 물에 삶는 대신 찜기에 찌면 수분 함량이 줄어 뇨끼 반죽을 더 쉽게 만들 수 있어요.)

2

2. 으깬 감자가 한 김 식으면 리코타 치즈, 박력분, 달걀 노른자, 파마산 치즈 가루, 소금, 후추를 넣고 손으로 가볍게 섞어 반죽을 만들어주세요. (팁: 반죽은 너무 많이 치대면 질겨질 수 있으니 재료들이 뭉쳐질 정도로만 섞어주세요.)

3

3. 반죽을 길게 밀어 2cm 정도 두께의 끈을 만든 후, 칼로 2cm 길이로 잘라주세요. 포크 뒷면이나 뇨끼 보드를 이용해 무늬를 내주면 소스가 잘 배어들어요. (팁: 작게 자르면 조리 시간도 짧아지고 한입에 먹기 편해요.)

4

4. 끓는 소금물에 뇨끼를 넣고 삶아주세요. 뇨끼가 물 위로 떠오르면 1분 정도 더 삶은 후 건져내세요. (팁: 한 번에 너무 많은 뇨끼를 넣으면 물 온도가 낮아져서 뇨끼가 풀어질 수 있으니 나눠서 삶아주세요.)

5

5. 팬에 버터를 녹이고 세이지 잎을 넣어 향이 우러나오도록 볶아주세요. 버터가 노릇해지면 삶은 뇨끼를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 뇨끼를 버터에 살짝 튀기듯 볶으면 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감을 즐길 수 있어요.)

6

6. 노릇하게 볶은 뇨끼를 접시에 담고 파마산 치즈 가루를 뿌려 마무리하시면 된답니다. (팁: 기호에 따라 후추를 살짝 뿌려주면 더욱 풍미가 살아나요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
15g
단백질
20g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 14%지방 43%탄수화물 43%

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