캠핑 간장 당면 볶음

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요리 소개

쫄깃한 당면과 아삭한 채소들이 어우러져 환상의 맛을 내는 간장 당면 볶음이에요! 달콤짭짤한 간장 양념이 면발에 제대로 배어들어 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴랍니다. 캠핑 가서 메인 요리에 곁들이거나, 간단하게 한 끼 식사로도 손색이 없어요. 재료 준비도 간단해서 야외에서 뚝딱 만들어 먹기 좋고, 식어도 맛있어서 도시락 메뉴로도 최고예요!

35
2인분

대체 재료 안내

기호에 따라 어묵, 햄, 표고버섯 등을 추가하면 더욱 풍성한 맛을 낼 수 있어요. 채소가 없다면 집에 있는 어떤 채소든 활용 가능해요. 숙주나 부추를 넣어도 별미랍니다.

재료

주재료

당면면류구매
150g
양파채소구매
1/2개 (100g)
당근채소구매
1/4개 (50g)
대파채소구매
1/2대

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1.5큰술
참기름양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
통깨양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 당면은 찬물에 30분 이상 불리거나, 끓는 물에 5~7분간 삶아 찬물에 헹군 후 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. (팁: 캠핑 시 미리 불려가거나, 현장에서 뜨거운 물을 활용하면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

2

2. 양파, 당근은 채 썰고, 대파는 송송 썰어 준비합니다. (팁: 채소는 조금 큼직하게 썰면 캠핑 요리 느낌이 더 살아요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 양파, 당근, 대파를 넣고 숨이 죽을 때까지 볶다가, 다진 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 더 볶아줍니다. (팁: 채소는 너무 많이 익히지 않고 아삭한 식감을 살리는 것이 좋아요.)

4

4. 볶은 채소에 불려두었던 당면을 넣고, 간장, 설탕, 후추를 넣어 센 불에서 빠르게 볶아줍니다. (팁: 당면이 서로 엉겨 붙지 않도록 젓가락으로 잘 풀어주면서 볶아주세요.)

5

5. 당면에 양념이 골고루 배면 불을 끄고 참기름과 통깨를 뿌려 마무리합니다. (팁: 참기름은 마지막에 넣어야 향이 날아가지 않고 고소함이 살아있어요.)

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영양 정보 (1인분)

340 kcal
7g
단백질
12g
지방
54g
탄수화물
영양소 비율
단백질 8%지방 32%탄수화물 64%

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