달콤 짭짤 매콤 안동 찜닭

한식푸짐한가족요리술안주

요리 소개

간장 베이스의 달콤짭짤한 양념에 닭고기와 각종 채소, 당면을 넣고 푸짐하게 졸여낸 한국의 대표적인 찜 요리, 안동 찜닭이에요. 온 가족이 함께 즐기기 좋고, 든든한 한 끼 식사로 최고랍니다. 매콤한 고추를 더해 어른들 입맛에도 딱이에요!

50
2인분

대체 재료 안내

감자 대신 고구마나 단호박을 넣어도 달콤한 맛이 어우러져 맛있어요. 건고추 대신 청양고추를 넣어 매운맛을 조절해도 좋답니다.

재료

주재료

닭고기육류구매
800g (닭볶음탕용)
당면탄수화물구매
100g

부재료 (양념/소스)

감자채소구매
2개
당근채소구매
1/2개
양파채소구매
1개
대파채소구매
1대
건고추채소구매
2개
간장양념구매
6큰술
설탕양념구매
3큰술
다진 마늘양념구매
2큰술
맛술양념구매
2큰술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
액체구매
400ml
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 닭고기는 깨끗이 씻어 끓는 물에 5분 정도 데쳐 불순물을 제거하고 물기를 빼주세요. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불려줍니다. (팁: 닭고기를 데치는 과정에서 잡내와 기름기를 제거할 수 있어 국물이 훨씬 깔끔해져요.)

2

2. 감자와 당근은 큼직하게 썰고, 양파는 굵게 채 썰어주세요. 대파는 어슷썰기 하고, 건고추는 반으로 잘라 씨를 제거해 주세요. (팁: 감자는 너무 작게 썰면 조리 중 부서질 수 있으니 큼직하게 썰어주세요.)

3

3. 볼에 간장, 설탕, 다진 마늘, 맛술, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 설탕 대신 올리고당이나 꿀을 사용하면 더욱 윤기 있고 깊은 단맛을 낼 수 있어요.)

4

4. 냄비에 데친 닭고기, 감자, 당근, 양파, 건고추를 넣고 만들어 둔 양념장을 모두 부어 버무려 주세요. (팁: 재료에 양념이 골고루 배어들도록 충분히 버무려주는 것이 맛있게 찜닭을 만드는 비법이랍니다.)

5

5. 물을 붓고 센 불에서 끓여주세요. 끓어오르면 중약불로 줄이고 감자가 익을 때까지 약 20분간 졸여줍니다. (팁: 국물이 너무 졸아들지 않도록 중간중간 저어가며 끓여주세요. 필요하면 물을 약간 추가해도 좋아요.)

6

6. 감자가 부드럽게 익으면 불린 당면과 대파를 넣고 당면이 익을 때까지 5~7분 정도 더 졸여 마무리합니다. (팁: 당면은 마지막에 넣어야 불지 않고 쫄깃한 식감을 유지할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

800 kcal
50g
단백질
40g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 45%탄수화물 30%

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