화끈한 매운맛, 마라샹궈

중식매콤얼얼함술안주

요리 소개

다양한 재료를 매콤하고 얼얼한 마라 소스에 볶아 먹는 중국 사천지방의 대표적인 요리, 마라샹궈예요. 입안이 얼얼해지는 마라의 향과 다채로운 재료들의 조화가 독특한 매력을 선사한답니다. 원하는 재료를 직접 선택하여 나만의 마라샹궈를 만들 수 있다는 것도 큰 장점이에요. 친구들과 함께 술안주로 즐기거나, 특별한 날 색다른 요리를 시도해 보고 싶을 때 추천해요!

40
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기나 양고기를 사용해도 좋고, 원하는 채소(연근, 감자, 배추 등)나 어묵, 떡 등을 추가해도 맛있어요. 마라 소스 대신 마라탕 소스를 사용해도 된답니다.

재료

주재료

당면 (넓적 당면)면류구매
100g
소고기 (얇게 썬 것)육류구매
150g
새우해산물구매
100g
청경채채소구매
100g
숙주채소구매
100g
표고버섯채소구매
2개
건두부두부/콩구매
80g
두부 면두부/콩구매
80g

부재료 (양념/소스)

마라 소스양념구매
50g
식용유양념구매
3큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2큰술
건고추채소구매
3~4개
산초양념구매
1/2작은술
고수채소구매
약간

조리 순서

1

1. 넓적 당면은 미지근한 물에 1시간 이상 충분히 불려 부드럽게 만들어 주세요. 물기를 빼고 준비해 주세요. (팁: 넓적 당면은 두께가 있어 충분히 불려야 해요.)

2

2. 소고기는 한입 크기로 썰고, 새우는 껍질을 벗겨 준비해 주세요. 청경채, 숙주, 표고버섯, 건두부, 두부 면은 깨끗하게 씻어 먹기 좋게 썰어주세요. (팁: 재료는 물기를 최대한 제거해야 볶을 때 맛있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘, 다진 생강, 건고추, 산초를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 향신료를 먼저 볶아야 마라의 향이 제대로 살아나요.)

4

4. 소고기를 넣고 볶다가 어느 정도 익으면 새우를 넣어 함께 볶아주세요. 해산물은 너무 오래 볶으면 질겨지니 주의하세요. (팁: 고기와 해산물은 센 불에서 빠르게 볶아야 육즙을 가둘 수 있어요.)

5

5. 마라 소스를 넣고 볶다가 준비해둔 채소(청경채, 숙주, 표고버섯, 건두부, 두부 면)와 불린 당면을 모두 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 당면은 잘 달라붙을 수 있으니 자주 저어주세요.)

6

6. 모든 재료가 잘 어우러지고 양념이 충분히 배어들면 불을 끄고, 기호에 따라 고수를 올려주세요. (팁: 고수는 마지막에 올려야 향이 살아있어요.)

7

7. 접시에 푸짐하게 담아내면 매콤 얼얼한 마라샹궈 완성이에요! 따뜻할 때 바로 드세요. (팁: 간을 보고 싱거우면 마라 소스를 더 추가해 주세요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
25g
단백질
40g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 60%탄수화물 23%

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