감칠맛 폭발! 호일 버섯구이

일식간단안주캠핑요리채식

요리 소개

다양한 버섯의 향과 맛이 호일 안에서 고스란히 응축되어 더욱 진한 감칠맛을 내는 호일 버섯구이예요. 버터와 마늘이 더해져 풍미가 정말 좋고, 만들기도 간단해서 캠핑 요리나 술안주로 최고랍니다. 오븐이나 에어프라이어만 있으면 누구나 쉽게 만들 수 있어요. 촉촉하고 부드러운 버섯의 매력에 푹 빠지실 거예요!

20
2인분

대체 재료 안내

새송이버섯 외에 양송이버섯, 표고버섯 등을 함께 사용하면 더욱 다채로운 맛과 식감을 즐길 수 있어요. 청양고추 대신 다진 파프리카나 양파를 넣어도 좋답니다.

재료

주재료

새송이버섯채소구매
2개
느타리버섯채소구매
100g
팽이버섯채소구매
1봉

부재료 (양념/소스)

버터유제품구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
간장양념구매
1작은술
맛술양념구매
1작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
청양고추 (선택사항)채소구매
1/2개

조리 순서

1

1. 새송이버섯은 먹기 좋게 슬라이스하거나 길게 잘라주세요. 느타리버섯과 팽이버섯은 밑동을 제거하고 손으로 찢어 준비해요. 청양고추는 송송 썰어주세요. (팁: 다양한 버섯을 사용하면 식감과 향이 더욱 풍성해진답니다.)

2

2. 큰 볼에 손질한 버섯을 모두 넣고 다진 마늘, 간장, 맛술, 소금, 후추를 넣은 뒤 조물조물 무쳐 밑간을 해주세요. (팁: 버섯에 양념이 잘 배어들도록 살살 무쳐주는 것이 중요해요.)

3

3. 두툼한 알루미늄 호일을 넓게 깔고 양념한 버섯을 절반 정도 올려주세요. 그 위에 버터 1/2큰술과 송송 썬 청양고추를 올린 후, 호일로 밀봉하듯이 잘 감싸주세요. (팁: 호일을 단단히 밀봉해야 버섯의 수분과 향이 날아가지 않고 촉촉하게 익어요.)

4

4. 180도로 예열된 오븐에 호일로 싼 버섯을 넣고 15분 정도 구워주세요. 에어프라이어를 사용한다면 180도에서 10~12분 정도 익혀주시면 된답니다. (팁: 버섯 양에 따라 조리 시간을 조절해 주세요. 너무 오래 익히면 버섯이 질겨질 수 있어요.)

5

5. 오븐이나 에어프라이어에서 꺼낸 후, 조심스럽게 호일을 열어 따뜻할 때 맛있게 드시면 돼요. 기호에 따라 후추를 살짝 더 뿌려도 좋답니다. (팁: 호일 속 뜨거운 김에 데이지 않도록 조심하세요!)

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영양 정보 (1인분)

150 kcal
5g
단백질
10g
지방
8g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 60%탄수화물 21%

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