케첩 치킨 윙

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요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 치킨 윙에 새콤달콤한 케첩 소스를 입힌 케첩 치킨 윙이에요. 남녀노소 누구나 좋아하는 친숙한 맛으로, 만드는 방법도 의외로 간단하답니다. 에어프라이어나 오븐만 있으면 집에서도 근사한 파티 요리를 즐길 수 있어요. 맥주 안주나 아이들 간식으로 최고이니, 오늘 저녁 케첩 치킨 윙으로 특별한 시간을 만들어 보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

닭 윙 대신 닭봉이나 닭다리살을 사용해도 좋아요. 튀김가루가 없다면 전분가루를 사용해도 바삭함을 낼 수 있어요.

재료

주재료

닭 윙육류구매
8개 (약 400g)

부재료 (양념/소스)

우유유제품구매
100ml
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
1/4작은술
튀김가루곡물구매
3큰술
케첩양념구매
5큰술
올리고당양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
식용유유지류구매
2큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭 윙은 우유에 30분 정도 재워둔 후 깨끗하게 헹궈 키친타월로 물기를 완전히 제거해 주세요. (팁: 우유에 재우면 닭 비린내를 잡고 육질을 부드럽게 만들 수 있어요.)

2

2. 물기 제거한 닭 윙에 소금, 후추로 밑간을 하고 튀김가루를 고루 묻혀주세요. (팁: 튀김가루를 얇게 입혀야 소스가 잘 배어들어요.)

3

3. 에어프라이어에 닭 윙을 넣고 180도에서 15분, 뒤집어서 10분 더 구워주세요. (오븐 사용 시 200도에서 20분 굽고 뒤집어 15분 더 구워주세요.) (팁: 중간에 한 번 뒤집어주면 골고루 바삭하게 익어요.)

4

4. 팬에 케첩, 올리고당, 간장, 다진 마늘을 넣고 약불에서 보글보글 끓여 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스가 타지 않도록 계속 저어주세요.)

5

5. 소스가 살짝 걸쭉해지면 구워둔 닭 윙을 넣고 소스가 고루 배어들도록 빠르게 버무려주세요. (팁: 소스가 닭 윙에 완전히 코팅되도록 잘 섞어주세요.)

6

6. 접시에 담고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리해 주세요. 뜨거울 때 바로 드시면 가장 맛있어요. (팁: 기호에 따라 다진 쪽파나 파슬리가루를 뿌려도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
28g
단백질
20g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 45%탄수화물 25%

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