화끈하게 맛있는 제육볶음

한식매콤한든든한술안주

요리 소개

매콤한 양념에 볶아낸 돼지고기와 아삭한 채소의 조화가 일품인 한국인의 대표 메뉴, 제육볶음이에요! 고슬고슬한 밥 위에 올려 한입 가득 먹으면 스트레스가 확 풀리는 맛이랍니다. 쫄깃한 돼지고기와 다채로운 채소들이 어우러져 깊은 풍미를 자랑해요. 술안주로도 좋고, 쌈 채소와 함께 쌈밥으로 즐겨도 최고예요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭다리살을 사용해도 맛있어요. 양배추 대신 깻잎이나 상추를 큼직하게 썰어 넣어도 향긋한 맛을 즐길 수 있습니다.

재료

주재료

돼지고기 (목살 또는 앞다리살)육류구매
300g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
양배추채소구매
100g

부재료 (양념/소스)

청양고추채소구매
1개 (선택)
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
미림양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유기름구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하고 한입 크기로 썰어주세요. 양파, 양배추는 채 썰고 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비합니다. (팁: 돼지고기 핏물 제거는 잡내를 없애는 데 중요해요. 얇게 썰린 부위가 양념이 잘 배고 빨리 익어요.)

2

2. 고추장, 고춧가루, 간장, 미림, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 참기름, 후추를 모두 섞어 양념장을 만들고, 돼지고기에 양념장의 2/3 정도를 넣고 15분 이상 재워두세요. (팁: 고기는 충분히 재워야 양념 맛이 깊게 배어들어 더 맛있습니다.)

3

3. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 재워둔 돼지고기를 센 불에서 볶아줍니다. 고기가 절반 정도 익으면 양파와 양배추를 넣고 함께 볶으세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 고기의 육즙이 빠지지 않고 채소의 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

4

4. 채소가 숨이 죽으면 남은 양념장과 대파, 청양고추를 넣고 모든 재료가 양념에 골고루 배도록 저어가며 마저 볶아주세요. (팁: 너무 오래 볶으면 채소에서 물이 많이 나와 맛이 옅어질 수 있으니 주의하세요.)

5

5. 고기와 채소가 완전히 익으면 불을 끄고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리합니다. 따뜻한 밥과 쌈 채소에 싸서 드시면 정말 맛있어요! (팁: 마지막에 불을 끄기 직전 참기름을 살짝 더 넣으면 고소한 풍미가 배가됩니다.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
38g
단백질
32g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 50%탄수화물 28%

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