푸짐하고 깊은 맛, 토마토 미트 스파게티

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요리 소개

진한 토마토소스에 다진 고기가 듬뿍 들어간 미트 스파게티는 전 세계적으로 사랑받는 이탈리아 가정식이에요. 새콤달콤한 소스와 쫄깃한 면발의 조화가 일품이랍니다. 남녀노소 누구나 좋아하는 익숙한 맛이라, 특별한 날은 물론 평범한 저녁 식사로도 손색이 없어요. 집에서 근사한 이탈리아 요리를 즐겨보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기 다짐육을 사용하거나, 소고기와 돼지고기를 섞어 사용해도 맛있어요. 홀토마토가 없다면 토마토 퓨레나 토마토 주스를 활용할 수 있지만, 신선한 토마토를 갈아 넣는 것이 가장 좋아요.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
160g
다진 돼지고기육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
마늘채소구매
3톨
홀토마토채소구매
1캔 (400g)
토마토 페이스트양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
올리브유유지류구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)향신료구매
약간
치킨 스톡액체구매
100ml

조리 순서

1

1. 양파와 마늘은 잘게 다져 준비해요. 홀토마토는 손으로 으깨거나 믹서에 살짝 갈아 준비해 주세요. (팁: 마늘은 편으로 썰어도 좋아요. 취향에 따라 피망이나 버섯을 추가해도 맛있어요.)

2

2. 달군 팬에 올리브유를 두르고 다진 양파와 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아요. (팁: 중불에서 천천히 볶아 양파를 투명하게 만들면 단맛이 더 살아난답니다.)

3

3. 다진 돼지고기를 넣고 볶다가 고기가 익으면 홀토마토와 토마토 페이스트, 치킨 스톡을 넣고 끓여요. (팁: 고기가 뭉치지 않도록 주걱으로 잘 풀어주세요.)

4

4. 소스가 끓기 시작하면 설탕, 소금, 후추로 간을 맞춰주고 중약불에서 20분 정도 졸여주세요. (팁: 설탕은 토마토의 신맛을 잡아주고 감칠맛을 더해준답니다.)

5

5. 다른 냄비에 물을 끓여 소금을 넣고 스파게티면을 봉투에 적힌 시간만큼 삶아 건져요. (팁: 면수는 버리지 말고 소스 농도 조절에 활용할 수 있어요.)

6

6. 잘 삶아진 스파게티면을 미트소스에 넣고 잘 섞어주세요. 면수에 버터나 올리브유를 살짝 넣으면 면이 불지 않고 맛있어요. (팁: 면을 소스에 넣고 1-2분 더 볶으면 면에 양념이 잘 배어들어요.)

7

7. 접시에 담고 다진 파슬리나 파르메산 치즈 가루를 뿌려 마무리하면 근사한 미트 스파게티가 완성이에요. (팁: 취향에 따라 페퍼론치노를 넣어 살짝 매콤하게 즐겨도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
25g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 41%탄수화물 36%

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