간장 닭조림 (달콤 짭조름한 닭고기 조림)

한식간장요리아이반찬온가족

요리 소개

달콤 짭조름한 간장 양념에 재워 졸인 닭고기 조림이에요. 부드러운 닭고기에 양념이 깊숙이 배어들어 밥반찬으로 최고랍니다. 남녀노소 누구나 좋아하는 맛이라 가족 식탁에 올리면 칭찬이 자자할 거예요. 간단하면서도 고급스러운 맛을 즐겨보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭날개나 닭봉을 사용해도 좋아요. 당근 대신 감자나 무를 함께 넣고 졸여도 맛있답니다. 물엿 대신 꿀을 사용하면 더 깊은 단맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

닭다리살 또는 닭봉육류구매
600g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/3개
건고추 (선택 사항)채소구매
1개
통마늘채소구매
5알
생강채소구매
10g
간장양념구매
5큰술
설탕양념구매
2큰술
물엿 또는 올리고당양념구매
1큰술
미림 (맛술)양념구매
2큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
기타구매
200ml

조리 순서

1

1. 닭고기는 깨끗이 씻어 칼집을 내거나 포크로 콕콕 찔러주세요. 양파, 당근은 큼직하게 썰고, 생강은 편으로 썰어 준비해요. (팁: 닭고기에 칼집을 내면 양념이 더 잘 배어들어요.)

2

2. 냄비에 닭고기를 넣고 잠길 만큼의 물을 부어 끓여주세요. 끓어오르면 5분 정도 데쳐 불순물을 제거하고 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. (팁: 이 과정을 거치면 닭고기 잡내를 없애고 깔끔하게 조리할 수 있어요.)

3

3. 간장, 설탕, 물엿, 미림, 참기름, 후추를 섞어 양념장을 만들어주세요. 데친 닭고기에 양념장을 부어 최소 30분 이상 재워주세요. (팁: 닭고기를 양념에 재워두면 맛이 더욱 깊어져요.)

4

4. 재워둔 닭고기와 양념을 냄비에 담고, 양파, 당근, 통마늘, 편 썰은 생강, 건고추, 물을 넣고 센 불에서 끓여주세요. 끓어오르면 중약불로 줄여 20-25분간 졸여주세요. (팁: 중간중간 양념을 끼얹어주면 고기에 맛이 고루 배어요.)

5

5. 국물이 자작해지고 닭고기가 부드럽게 익으면 불을 끄고 완성이에요. 밥과 함께 맛있게 즐겨보세요! (팁: 마지막에 통깨를 솔솔 뿌려주면 더욱 먹음직스러워요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
40g
단백질
25g
지방
38g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 39%탄수화물 26%

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