새콤달콤 배추 겉절이

한식반찬가성비신선한입맛돋우는

요리 소개

금방 무쳐서 아삭아삭 신선한 맛이 일품인 배추 겉절이에요. 밥도둑이라는 말이 절로 나올 정도로 따뜻한 밥 위에 얹어 먹으면 환상의 궁합을 자랑한답니다. 매콤새콤한 양념이 입맛을 돋우고, 만들기도 간편해서 언제든 쉽게 즐길 수 있어요. 오늘 갓 지은 밥과 함께 신선한 배추 겉절이를 맛보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

쪽파 대신 부추를 사용해도 좋고, 새우젓이 없다면 국간장으로 대체 가능해요. 매운맛을 싫어하면 고춧가루 양을 줄이거나 파프리카 가루를 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

알배추채소구매
500g

부재료 (양념/소스)

쪽파채소구매
3대
굵은 소금양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
2큰술
멸치 액젓양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
새우젓양념구매
1/2큰술
설탕양념구매
1큰술
통깨양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 알배추는 깨끗이 씻어 물기를 제거한 뒤, 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 쪽파는 3cm 길이로 썰어 준비해요. (팁: 배추는 손으로 뜯거나 칼로 큼지막하게 썰어야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

2

2. 썰어둔 배추에 굵은 소금을 뿌려 약 10분간 절여주세요. 너무 오래 절이면 물러질 수 있으니 주의해 주세요. (팁: 배추가 살짝 부드러워지면 바로 찬물에 헹궈 물기를 꽉 짜주는 것이 중요해요.)

3

3. 고춧가루, 멸치 액젓, 다진 마늘, 새우젓, 설탕, 통깨, 참기름을 모두 섞어 겉절이 양념을 만들어요. (팁: 새우젓 대신 국간장을 사용해도 좋아요. 취향에 따라 양념은 조절해 보세요.)

4

4. 절여서 물기를 짠 배추와 쪽파를 양념에 넣고 손으로 살살 버무려주세요. 너무 세게 주무르면 배추가 멍들 수 있어요. (팁: 양념은 한 번에 다 넣지 말고 조금씩 넣어가며 간을 맞춰주는 것이 실패하지 않는 방법이에요.)

5

5. 맛을 보고 부족한 간은 액젓이나 소금으로 조절하면 새콤달콤 아삭한 배추 겉절이 완성이에요. (팁: 만들자마자 바로 먹는 것이 가장 맛있고 신선하답니다.)

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영양 정보 (1인분)

90 kcal
3g
단백질
1g
지방
18g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 10%탄수화물 80%

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