필리핀의 맛, 볶음 당면! 판싯 비혼

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요리 소개

판싯 비혼은 필리핀의 국민 면 요리로, 잔치나 모임에 빠지지 않고 등장하는 대표적인 메뉴예요. 얇은 당면(라이스 비혼)과 닭고기, 새우, 다양한 채소를 간장 베이스 소스에 볶아 만드는 담백하면서도 감칠맛 나는 요리랍니다. 쌀국수가 아닌 일반 당면을 사용해서 더욱 쫄깃한 식감을 즐길 수 있어요. 오늘은 필리핀의 정서를 담은 특별한 볶음 당면을 집에서 만들어보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 돼지고기, 소고기, 또는 어묵을 사용해도 좋아요. 새우가 없으면 빼도 괜찮고, 다른 해산물을 추가해도 된답니다. 셀러리 대신 파프리카나 피망을 사용해도 좋아요.

재료

주재료

당면면류구매
150g
닭가슴살육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

칵테일 새우해산물구매
8마리
양배추채소구매
100g
당근채소구매
1/3개
셀러리채소구매
1대
완두콩채소구매
2큰술
간장양념구매
3큰술
굴 소스양념구매
1큰술
치킨 스톡육수구매
100ml
다진 마늘양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
레몬과일구매
1/4개 (가니쉬)

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 정도 불리거나, 끓는 물에 5분 정도 삶아 찬물에 헹군 후 물기를 빼두세요. (팁: 당면이 쫄깃함을 유지할 수 있도록 너무 오래 삶지 않는 것이 중요해요.)

2

2. 닭가슴살은 채 썰고, 새우는 내장을 제거해 준비하세요. 양배추, 당근, 셀러리는 채 썰어 준비하고 완두콩은 미리 해동해두세요. (팁: 닭가슴살은 미리 간장 1작은술에 재워두면 밑간이 되어 더 맛있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내세요. 닭가슴살을 먼저 넣고 볶다가 새우를 넣고 색이 변할 때까지 익혀 따로 덜어두세요. (팁: 해산물과 고기는 너무 오래 볶으면 질겨지니 적당히 익으면 바로 빼두세요.)

4

4. 같은 팬에 식용유를 조금 더 두르고 단단한 채소인 당근과 셀러리를 먼저 볶다가 양배추를 넣고 숨이 살짝 죽을 때까지 볶아주세요. (팁: 채소는 아삭한 식감이 살아있도록 너무 오래 볶지 않는 것이 좋아요.)

5

5. 볶아둔 고기와 해산물, 당면, 완두콩을 팬에 넣고 간장, 굴 소스, 치킨 스톡을 넣은 후 잘 섞어가며 볶아주세요. 당면에 소스가 잘 배어들도록 2-3분간 더 볶아주세요. (팁: 치킨 스톡 대신 물이나 채소 육수를 사용해도 좋고, 물에 간장과 설탕을 조금 넣어 간을 맞춰도 돼요.)

6

6. 모든 재료가 고루 섞이고 당면에 간이 배면 불을 끄고 접시에 담아내세요. 레몬 조각을 곁들여 내면 상큼함을 더할 수 있어요. (팁: 레몬즙을 살짝 뿌려주면 풍미가 더욱 살아난답니다.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
22g
단백질
18g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 39%탄수화물 43%

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