사과 돼지고기 조림

한식가성비밥반찬온가족

요리 소개

달콤한 사과와 짭조름한 돼지고기가 만나 깊은 맛을 내는 조림 요리예요. 사과의 상큼함이 돼지고기의 느끼함을 잡아주어 계속 손이 가는 매력이 있답니다. 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 훌륭해서 온 가족이 함께 즐기기 좋아요. 간단하면서도 특별한 한 끼를 원할 때 딱이랍니다!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭다리살이나 오리고기를 사용해도 맛있어요. 생강가루가 없다면 다진 생강을 소량 넣어주세요.

재료

주재료

돼지고기 목살육류구매
300g
사과과일구매
1개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
맛술양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강가루양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
음료구매
200ml
식용유양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기 목살은 먹기 좋은 크기로 썰고, 사과는 껍질을 벗겨 씨를 제거한 후 큼지막하게 썰어주세요. 양파는 채 썰어 준비해요. (팁: 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하면 잡내를 줄일 수 있어요.)

2

2. 간장, 설탕, 맛술, 다진 마늘, 생강가루, 후추, 물을 섞어 조림 양념을 만들어주세요. (팁: 설탕 대신 올리고당을 사용하면 윤기를 더할 수 있답니다.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. (팁: 고기 겉면을 먼저 익히면 육즙이 빠져나가는 것을 막을 수 있어요.)

4

4. 돼지고기가 어느 정도 익으면 양파를 넣고 함께 볶다가, 만들어둔 조림 양념을 부어 끓여주세요. (팁: 양념이 끓기 시작하면 중약불로 줄여 조려주세요.)

5

5. 양념이 자작하게 졸아들면 사과를 넣고 약 5분 더 조려주세요. 사과가 너무 물러지지 않게 주의해요. (팁: 사과는 너무 오래 익히면 식감이 사라지니 마지막에 넣어주는 것이 좋아요.)

6

6. 접시에 담고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리해주세요. 따뜻한 밥과 함께 맛있게 드세요! (팁: 쪽파나 다진 파를 올려주면 색감도 살고 향도 좋아져요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
30g
단백질
20g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 38%탄수화물 38%

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