단짠단짠 닭고기 데리야키

일식닭요리단짠단짠가성비덮밥

요리 소개

달콤 짭짤한 데리야키 소스가 일품인 닭고기 데리야키는 남녀노소 누구나 좋아하는 인기 메뉴예요. 노릇하게 구워진 닭고기와 윤기 흐르는 소스의 조화는 밥반찬으로도, 술안주로도 손색이 없죠. 만드는 과정도 생각보다 간단해서 집에서도 쉽게 고급 일식당의 맛을 재현할 수 있답니다. 든든하고 맛있는 닭고기 데리야키로 오늘 하루를 특별하게 만들어보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋지만, 조리 시간을 줄이고 수분을 잘 유지해야 퍽퍽해지지 않아요. 설탕 대신 올리고당이나 꿀을 사용해도 좋아요. 어린아이들을 위해서는 생강가루를 빼고 만드시는 것을 추천해요.

재료

주재료

닭다리살 (정육)육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/4대
간장양념구매
4큰술
미림양념구매
2큰술
설탕양념구매
2큰술
액체구매
3큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
생강가루양념구매
1/2작은술
식용유양념구매
1큰술
통깨고명구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리살은 흐르는 물에 씻어 키친타월로 물기를 완전히 제거한 후, 두툼한 부분에 칼집을 내주세요. 양파는 채 썰고 대파는 송송 썰어 준비해요. (팁: 닭다리살은 물기를 잘 제거해야 껍질이 바삭하게 구워져요.)

2

2. 간장, 미림, 설탕, 물, 다진 마늘, 생강가루를 볼에 넣고 잘 섞어 데리야키 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스는 미리 만들어 재워두면 재료들이 어우러져 더 깊은 맛이 나요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 닭다리살의 껍질 부분이 아래로 가도록 올려 노릇하게 구워주세요. (팁: 껍질 부분부터 구워야 바삭하고 맛있는 식감을 살릴 수 있어요.)

4

4. 껍질이 노릇해지면 뒤집어서 속까지 익혀준 후, 만들어둔 데리야키 소스를 붓고 졸여주세요. (팁: 소스를 붓고 나서는 불을 줄여 타지 않게 졸여야 해요.)

5

5. 소스가 자작하게 졸아들고 닭고기에 윤기가 돌면 양파와 대파를 넣고 살짝 더 볶아준 후 불을 꺼요. 통깨를 뿌려 마무리하세요. (팁: 소스를 너무 바짝 졸이지 않도록 주의하세요. 밥에 비벼 먹을 정도의 자작함이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
38g
단백질
25g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 32%지방 47%탄수화물 21%

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