짜지키는 그리스와 터키 등 지중해 연안에서 즐겨 먹는 요거트 소스 또는 딥이에요. 신선한 오이와 요거트, 마늘이 어우러져 상큼하고 시원한 맛이 특징이랍니다. 고기 요리나 빵, 채소 스틱과 곁들이면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요. 만드는 법도 간단해서 집에서도 이국적인 지중해의 맛을 쉽게 느낄 수 있답니다. 더운 날씨에 입맛을 잃었다면 짜지키로 활력을 찾아보세요!
딜이 없으면 파슬리나 민트를 다져서 넣어도 향긋함을 더할 수 있어요. 레몬즙이 없으면 라임즙으로 대체 가능하답니다.
1. 오이는 깨끗이 씻어 필러로 껍질을 벗긴 후 강판에 갈거나 아주 잘게 다져주세요. 갈은 오이는 면포에 넣어 물기를 최대한 꼭 짜주세요. (팁: 오이의 물기를 충분히 제거해야 짜지키가 묽어지지 않고 되직하게 만들어져요.)
2. 볼에 플레인 요거트, 다진 마늘, 올리브유, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어주세요. (팁: 요거트는 되직한 그리스 요거트를 사용하면 더 좋아요. 일반 요거트는 물기를 한 번 빼주면 좋아요.)
3. 물기를 짠 오이를 요거트 혼합물에 넣고 골고루 섞어주세요. (팁: 오이를 너무 세게 섞으면 뭉개질 수 있으니 살살 저어주세요.)
4. 기호에 따라 다진 딜(Dill)을 넣고 한 번 더 섞어주세요. (팁: 딜은 짜지키의 향긋함을 더해주지만, 없으면 생략하셔도 괜찮아요.)
5. 만들어진 짜지키는 냉장고에 30분 이상 넣어 차갑게 식히면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요. (팁: 차갑게 숙성될수록 재료들의 맛이 어우러져 풍미가 깊어진답니다.)
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