리코타 치즈 배 샐러드

양식브런치가벼운식사상큼한홈파티

요리 소개

달콤 아삭한 배와 고소한 리코타 치즈가 만나 환상의 궁합을 자랑하는 샐러드예요. 신선한 루꼴라와 견과류가 풍미를 더해 가볍지만 든든한 한 끼 식사나 근사한 브런치로도 손색이 없답니다. 만들기도 쉬워서 요리 초보도 부담 없이 도전할 수 있고, 특별한 날 와인과 함께 즐기기에도 정말 좋아요. 상큼하고 건강한 맛으로 기분 전환이 필요할 때 꼭 만들어 보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

루꼴라 대신 어린잎 채소나 로메인 상추를 사용하셔도 좋아요. 호두가 없다면 피칸이나 아몬드 슬라이스로 대체하셔도 고소함을 더할 수 있어요.

재료

주재료

과일구매
1/2개 (중간 크기)
리코타 치즈유제품구매
100g
루꼴라채소구매
60g

부재료 (양념/소스)

호두견과류구매
20g
올리브 오일양념구매
2큰술
발사믹 식초양념구매
1큰술
양념구매
1작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 배는 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 후 얇게 슬라이스하거나 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 배를 썰어둔 후 레몬즙을 살짝 뿌려주면 갈변을 막을 수 있어요.)

2

2. 호두는 마른 팬에 약불로 2-3분간 살짝 볶아주세요. 이렇게 하면 고소한 향이 살아나고 식감도 더욱 바삭해진답니다. (팁: 견과류는 타기 쉬우니 팬에서 눈을 떼지 말고 자주 저어주세요.)

3

3. 작은 볼에 올리브 오일, 발사믹 식초, 꿀, 소금, 후추를 넣고 거품기로 잘 섞어 드레싱을 만들어 주세요. (팁: 꿀 대신 메이플 시럽을 사용하셔도 좋아요. 단맛은 기호에 맞게 조절해주세요.)

4

4. 넓은 접시에 깨끗이 씻은 루꼴라를 깔고, 그 위에 썰어둔 배와 리코타 치즈를 보기 좋게 올려주세요. (팁: 리코타 치즈는 숟가락으로 듬성듬성 올려야 자연스럽고 멋스러운 모양이 돼요.)

5

5. 마지막으로 볶은 호두를 골고루 뿌리고, 만들어둔 드레싱을 넉넉하게 뿌려주면 맛있는 리코타 치즈 배 샐러드 완성이에요! (팁: 드레싱은 서빙 직전에 뿌려야 채소의 신선한 아삭함을 유지할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

330 kcal
8g
단백질
25.5g
지방
16.5g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 70%탄수화물 20%

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