집에서 즐기는 이국적인 맛, 닭가슴살 팟타이

동남아식이국적인면요리간단한끼매콤달콤

요리 소개

새콤달콤 짭짤한 맛이 매력적인 태국의 대표 요리, 팟타이에요! 쫄깃한 쌀국수 면에 부드러운 닭가슴살과 아삭한 숙주나물이 어우러져 한 번 맛보면 잊을 수 없답니다. 집에서도 간단하게 만들 수 있어서 특별한 날이나 이국적인 맛이 당길 때 딱이에요. 생땅콩 가루를 뿌려 고소함까지 더해보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 새우나 돼지고기를 사용해도 맛있어요. 부추가 없다면 쪽파로 대체해도 좋고, 숙주는 콩나물로 대체 가능해요.

재료

주재료

쌀국수 면 (건면)곡물구매
150g
닭가슴살육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

숙주나물채소구매
150g
부추채소구매
50g
계란기타구매
1개
양파채소구매
1/4개
다진 마늘양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
피쉬소스양념구매
2큰술
타마린드 페이스트양념구매
1큰술 (선택)
설탕양념구매
1큰술
식초양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1/2큰술 (선택)
땅콩가루견과류구매
2큰술
레몬 또는 라임과일구매
1/2개

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 미지근한 물에 30분 정도 불려두세요. 너무 오래 불리면 면이 끊어질 수 있으니 주의해요. (팁: 면을 삶는 대신 미지근한 물에 불려야 볶을 때 탱글탱글한 식감을 유지할 수 있어요.)

2

2. 닭가슴살은 먹기 좋게 썰고, 부추는 3-4cm 길이로 썰고, 양파는 채 썰어요. 피쉬소스, 타마린드 페이스트, 설탕, 식초, 고춧가루를 섞어 팟타이 소스를 미리 만들어두세요. (팁: 타마린드 페이스트가 없다면 레몬즙으로 대체해도 새콤한 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 닭가슴살과 다진 마늘을 넣고 볶아요. 닭가슴살이 익으면 한쪽으로 밀어두고 계란을 스크램블 에그처럼 볶아주세요. (팁: 고기 먼저 볶고 계란을 따로 볶아야 재료들이 서로 섞이지 않고 깔끔하답니다.)

4

4. 불린 쌀국수 면과 양파를 넣고 볶다가 만들어둔 팟타이 소스를 넣고 면에 간이 배도록 빠르게 볶아주세요. (팁: 면이 바닥에 눌어붙지 않도록 계속 저어가며 볶아주세요. 불이 너무 세면 면이 탈 수 있으니 중강불에서 볶아요.)

5

5. 마지막으로 숙주와 부추를 넣고 센 불에서 살짝만 볶아 아삭한 식감을 살려주세요. 접시에 담고 땅콩가루와 레몬(또는 라임) 조각을 곁들여 완성해요. (팁: 숙주와 부추는 잔열로도 충분히 익으니 너무 오래 볶지 마세요. 레몬즙을 뿌리면 상큼함이 배가된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
35g
단백질
20g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 33%탄수화물 44%

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