감칠맛 폭발 동남아풍 미린 소스 새우 볶음

동남아퓨전해산물이국적인맛

요리 소개

탱글탱글한 새우에 달콤 짭짤하면서도 상큼한 동남아풍 소스가 어우러진 새우볶음이에요. 미림이 소스의 감칠맛과 윤기를 더하고, 새우의 비린 맛을 잡아준답니다. 이국적인 맛이 매력적인 이 요리는 손님 접대용으로도 좋고, 특별한 날 식탁을 풍성하게 만들어 줄 거예요. 동남아의 향취를 집에서 느껴보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭고기나 돼지고기 등 다른 단백질을 사용해도 좋아요. 피시소스가 없다면 굴 소스로 대체할 수 있지만, 맛의 풍미가 조금 달라질 수 있답니다.

재료

주재료

새우해산물구매
300g
파프리카채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
마늘채소구매
3쪽
생강채소구매
1쪽 (약 10g)
간장양념구매
2큰술
미림양념구매
2큰술
피시소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
라임즙 (또는 레몬즙)양념구매
1큰술
청양고추채소구매
1/2개
식용유기타구매
2큰술
고수채소구매
약간

조리 순서

1

1. 새우는 껍질을 벗기고 내장을 제거한 후 키친타월로 물기를 제거하고 미림 1큰술과 후추로 밑간해주세요. (팁: 새우 내장은 꼬리에서 두 번째 마디에 이쑤시개를 찔러 빼내면 쉽게 제거할 수 있어요.)

2

2. 파프리카와 양파는 채 썰고, 마늘과 생강은 다지고 청양고추는 송송 썰어 준비하세요. (팁: 채소는 기호에 따라 브로콜리, 청경채 등을 추가해도 좋아요.)

3

3. 간장, 미림 1큰술, 피시소스, 설탕, 라임즙(또는 레몬즙), 송송 썬 청양고추를 섞어 소스를 만들어주세요. (팁: 라임즙은 상큼함을 더해주니 꼭 넣어주세요. 없으면 레몬즙으로 대체해도 괜찮아요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 생강을 볶아 향을 낸 후, 새우를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 새우는 오래 볶으면 질겨지니 색이 변하면 바로 다음 단계로 넘어가야 해요.)

5

5. 새우가 거의 익으면 채 썬 파프리카와 양파를 넣고 살짝 볶다가 만들어둔 소스를 붓고 재빨리 볶아 소스가 새우와 채소에 고루 배도록 해주세요. (팁: 소스는 눌어붙지 않게 빠르게 볶아주는 것이 중요해요.)

6

6. 소스를 고루 입히면 불을 끄고 그릇에 담아 고수를 올려 마무리하세요. (팁: 고수를 싫어하시면 쪽파나 실파로 대체해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
25g
단백질
20g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 51%탄수화물 23%

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