겉바속촉 단호박 튀김

술안주간식튀김가성비달콤한

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 달콤 촉촉한 단호박 튀김이에요! 간단한 재료로 뚝딱 만들 수 있어 가성비 최고의 술안주가 되어줄 거예요. 시원한 맥주나 막걸리와 함께 즐기면 세상 부러울 것 없는 행복을 느낄 수 있답니다. 아이들 영양 간식으로도 아주 좋으니, 오늘 저녁은 달콤한 단호박 튀김으로 특별한 시간을 보내보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

단호박 대신 고구마, 연근, 새송이버섯 등 다른 채소를 활용하여 다양한 튀김을 만들 수 있어요. 튀김가루가 없을 때는 밀가루에 전분가루(감자/옥수수 전분)를 섞어 사용해도 좋아요.

재료

주재료

단호박채소구매
1/2통 (약 300g)

부재료 (양념/소스)

튀김가루밀가루류구매
1컵 (약 100g)
찬물기타구매
1컵 (약 200ml)
식용유식용유구매
3컵 (튀김용)

조리 순서

1

1. 단호박은 씨를 제거하고 껍질째 깨끗이 씻은 후, 0.5cm 두께로 먹기 좋게 썰어주세요. (팁: 전자레인지에 1-2분 정도 돌리면 껍질이 부드러워져 썰기 편해요. 단맛을 더하고 싶다면 소금 한 꼬집과 설탕 약간을 뿌려 밑간해도 좋아요.)

2

2. 볼에 튀김가루 1컵과 찬물 1컵을 넣고 덩어리가 약간 남아있을 정도로만 가볍게 섞어 튀김 반죽을 만들어주세요. (팁: 반죽을 너무 많이 저으면 튀김이 질겨질 수 있으니 주의하세요. 얼음 조각을 몇 개 넣거나 맥주를 살짝 섞으면 더욱 바삭한 튀김을 만들 수 있답니다.)

3

3. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 달궈주세요. 썰어둔 단호박에 튀김 반죽을 얇게 입혀 노릇하고 바삭하게 튀겨냅니다. (팁: 기름 온도는 반죽을 살짝 떨어뜨려 봤을 때 바로 떠오르면 적당해요. 한 번에 너무 많이 넣지 말고 나눠서 튀겨야 온도가 유지되어 더욱 바삭해요.)

4

4. 튀겨낸 단호박은 키친타월에 올려 여분의 기름을 빼주세요. 접시에 예쁘게 담아내면 맛있는 단호박 튀김 완성이에요! (팁: 간장이나 스위트 칠리소스에 찍어 먹어도 맛있고, 설탕이나 시나몬 가루를 살짝 뿌려 먹어도 별미예요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
8g
단백질
30g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 7%지방 60%탄수화물 40%

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